Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

ага, я поняла не заниматься спортом приравнивается к скромности, блииииин, какая я развратная тогда :-)

А я уж и не знаю к кому себя причислить, к умным или к красивым :du_ma_et:

И названия эти слышала и знаю, но никак не применяю на практике))) :-)

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

ляха"! Так нет, квадрицепс

а это не одно и то же :nel-zya:

Вера1959 писал(а):

Ну и где там ягоды, в жопе то?!

ну не скажи, не скажи, кто что ел :-)

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

И названия эти слышала и знаю, но никак не применяю на практике)))

а тебе и не надо, тем более с твоей спиной. Вер, я силовыми то лет 6 уже занимаюсь

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

а это не одно и то же :nel-zya:

Хорошо, это четырехглавая ( :sh_ok:

змей-горыныч какой-то) мышца бедра, самая большая наша мышца) Но для простого народа, далекого от прокачки квадрицепса, это будет ляшка)))

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

самая большая наша мышца

у меня жопная больше :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

а тебе и не надо, тем более с твоей спиной. Вер, я силовыми то лет 6 уже занимаюсь

Вот и я так думаю) :a_g_a:

Добавлено спустя 55 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

у меня жопная больше :-)

Ягод поменьше ешь! :-ok-:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Вот и я так думаю)

кстати, у меня полностью прошли боли в спине, а болела до одури

Вера1959

tiagnitania73
Ты, конечно же, не обследовалась, что именно там болит?) Мне сейчас тоже лучше стало. Особенно с кинезиотейпами. Сегодня их сняла, в пятницу попрошу дочь снова меня затейпировать. Но утренняя скованность в крестцовом отделе не прошла и подвздошные бугры продолжают болеть. Надо узнать, можно ли их затейпировать. Причину их болезненности я не знаю до сих пор.