Я тоже помню, что доча к тебе приезжала с бойфрендом вроде.

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Фух, мы уже прошли все знакомства и замуж выдали. Передали в другие руки, как говорится, гора с плеч

А моя доча телец, все бычится, все никак….

Может в этот раз всё сложится. Моя тоже не торопилась, всё приходит к своему времени. А у нас новый этап и новые роли. Тёща я теперь даже странно.

Надюна

Поздравляю с хорошим событием и с новым званием!!

Вчера слушала нового психолога Анетту ...кажется Орлову.
Очень хорошо объясняет, что значит себя любить, и как это - себя НЕ любить, и для чего и как это важно - любить.
Всё это всвязи с пищевым поведением.

А у меня вот еще не хватает такой правильной любви к себе.
Буду дальше просвещаться по мере потребности.
Послушала ее и поняла, что еще полно потенциала.

Кушаю сейчас ПП, но сегодня вот взяла и наелась сладостей.

Потом взяла и посчитала, сколько у меня "крупных нервяков". Многовато. Некоторые длятся годы или месяцы или жизнь... Тяжеловато. Стараюсь создавать видимость и обстановку нормальной жизни. А могла бы в тяжелую депрессию завалиться, если бы позволила себе. Тех, кто мне гадит и подгаживает в жизнь, матерю за глаза. А надо в глаза.... чтобы не оставалась тяжесть на душе.... надо учиться.... в смысле, без мата, на своём уровне, высказывать несогласие и отстаивать себя. Другого способа любить себя - нету. нельзя спрятаться в ракушку и уговаривать себя, что вот я-то себя люблю, я-то себя не обижу. Такой любви не достаточно. Надо доспехи одевать и начинать "воевать снаружи".ТТТ с мужем мы лучшие друзья по жизни, и дочь только радует. А всё остальное можно держать на расстоянии вытянутой руки, а то и подальше.

Кстати, похудёж... тема открыта.... где мои белкИ...

И мордочку надо как-то подшаманивать.... что-то она грустная стала, сдаёт...
Щас после душа буду гимнастику для лица проделывать.

Хочется себя и спортивно побольше гонять... но при мыслях об этом чего-то колени ломит....
вот ведь хандра осеняя прицепилась
какой-нибудь срочный пуш-бустер срочно сюда
надо бы больше спать....

И меньше торчать в соцсетях.

Вчера вечером я ходила "пройтицца" - короткую прогулку.
Позавчера тренировалась хорошенько. Сегодня - ничего ... телек смотрела, про политику и судьбу Хрущева... интересно

Завтра надо тренить.... хотела сказать "кровь из носу" - нет, это нелюбовь к себе. "пар из попы" - это как? лучше?

Попила горячей водички тут, пока тыкала в гаджет.

Хочу голодать 1 день в неделю. Ой хочу.

У меня сегодня должно вынужденно получится около 24 часов голодания.

Мой муж, мужская душа, вчера вечером пошел купить себе "закусона мужского".
Вида 4 копченых колбас принёс, оливки, булочки.
Еще я ему яичницу заделала.
И подоставала закуски - помидоры вяленые, баклажаны в масле, оливковое пеперони-масло....

Под его шарманку я и сама нахваталась всяко лишнего на ночь.
Лишний миндаль залетел мне, изюм даже.... с чаем....(а до того: кефир с протеином, яйцо глазунья 1 шт, кусочек колбаски на пробу, кусок булочки с маслом оливковым) набралось....
вобщем вспомнили былые времена...

Спала за то как младенец, ни разу не просыпалась.

Сегодня с просонья такие мысли меня посетили:
ТТ есть у человека апетит. иначе бы люди рассыпались на ходу. из чего же организму себя восстанавливать?
Вчера послушала беременную жену Борисова Дениса. про 5 основных правил сохранения стройности.
Вроде всего придерживаюсь. надо перепроверить еще раз.
Ночью мне снилось среди прочего - что у меня вроде какой-то зуб крошится. (у меня в детстве молочные зубки "крошились", так говорили взрослые)
Вот я видимо проснулась утром и поняла что то был сон. И подумала - вот да, еда должна быть насыщена максимально нутриентами. а При похудении - еще и с пониженным калоражем.
И вот она, наша дилема

Но мы победим.... не потому, что это легко, а потому, что это трудно. Как сказал президент Кеннеди.