Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Альена

Mouse_ntl
Приветик :-|-:

а чего испуганная такая, я не обижу :mi_ga_et:

LuckyN

Не...не умею я :ny_tik:

Альена

LuckyN
чего именно?

LuckyN

Альена
Скопировала print screen-ом меню + графики справа прицепились в power point, а как вырезать оттуда только меню - не знаю..

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Кстати, вчера наела на 1600 кк, с жирами перебор, остальное недобор.. Отвес 500г
Позавчера на 1700 почти - тоже был отвес 400г
В общем за два дня - почти 1кг :ne_vi_del:

Альена

LuckyN
через Paint проще картинку обрезать
пуск Paint, вставить, там есть функции выделить, обрезать

Марина-рыбка

Альена писал(а):

innushkaa
хорошо летит, кстати :superman:

LuckyN
давай меню, интересно как надо есть, чтобы так отвешивать :smu:sche_nie:

ага, блин, тут не знаешь, что бы съесть, чтоб похудеть :-)

Привет, девочки! :pri_vet:-:

Альена

Марина-рыбка
и тебе привет :pri_vet:-:

LuckyN

Чета я полный профан в этом....
какая-то фигня получилась :ny_tik:

То, что идет как Обед - это супчик, просто расписанный составляющими
Ужин - то же самое...кроме кефира, хлеба и грудки - все это был просто салат.
:nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Какая-то лилия затесалась..... :kli_ny:

Альена

LuckyN
даже не знаю, меню хорошее :cool_cool:

метаболизм вообще супер
а ты перекусываешь по одной штучке что-ли?
может тебе побольше чуток перекусы делать, ты же не добираешь калорий?

LuckyN

Альена
Перекусы бывают и побольше, просто вчера не очень хотелось :smu:sche_nie:

/позавчера, если помнишь, я пирогами перекусывала :hi_hi_hi:

/

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции