Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 мар 2026, 20:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10086 ]  На страницу Пред.  1 ... 891, 892, 893, 894, 895, 896, 897 ... 1009  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 14:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11416
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 719

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Зрение у меня на работе портится больше. Мелко всё.
Очки вот надо новые купить. А лень)

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 15:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10965
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 463

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Ну да, мало конечно, за апартаменты заплатить, и что там останется на неделю...

Ты знаешь, без работы привыкла уже. Появились другие заботы - свекровь надо ежедневно проведывать и помогать ей, появилось время на фильмы и сериалы) Совсем не скучно, я все время найду чем себя занять.

Добавлено спустя 51 секунду:
Какое у тебя сейчас зрение? Минус или плюс?

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 15:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11416
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 719

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
У меня -1 - это оставшаяся после коррекции близорукость (было -0.5, но еще подсело) И +2 - это возрастная дальнозоркость. И тут прогрессирует довольно быстро. Может стабилизируется в конце-концов. Не знаю. Пока терпимо.
У мамы моей вообще сильная дальнозоркость, но у неё близорукости нет, так что может меня и минует.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 18:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10965
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 463

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Погуляли на море днем.
+5 ° в январе!
А где же крещенские морозы?!

Изображение Изображение
Изображение

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 19:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14934
Изображений: 195
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,363

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Российские телевизионные каналы заблокированы, нельзя делать денежные переводы в Россию и Белоруссию. Старший сын собирается ехать в Питер на неделю, больше 200 евро провозить нельзя :kli_ny: Не знаю, можно ли прожить в Питере неделю на 200 евро)

Если в эти деньги не входит аренда жилья и каршеринг ( аренда машины) и без врачей - короче чисто на хорошую еду из ресторанчиков, доставок - то да, легко ... ну и ВСЕ))) Он же явно не будет ездить по магазинам , покупать сырую еду и готовить дома... :nez-nayu: Химчистки тоже не стоит включать в стоимость , у нас это дорого все.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 21:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10965
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 463

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Понятно, спасибо) Жилье будут арендовать. Он решил, что возьмет больше денег, не будут же его обыскивать, раздевать)) В носки спрятать можно))
У меня подруга в таможне работает, это она сказала, что не более 200 евро можно.

*******************

Так, ужин на 600 калорий
1 тефтелька, 2 блина с творогом, банан, 2 мандарина

Итого пока 1200 калорий. Но еще не вечер)) учитывая, что спать ложусь я очень поздно.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 21:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11416
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 719

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Но еще не вечер)) учитывая, что спать ложусь я очень поздно.

Мне проще. Я поздно вечером не ем вообще никогда. Вот уже 1.18. Хотя немного хочется есть, но спать пора. Вставать уже скоро.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 21:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10965
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 463

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Юля, молодец. Я тоже так хочу. Буду стремиться к тому, чтобы после 20 часов ничего не есть.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 20 янв 2025, 08:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41755
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 733

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
чтобы после 20 часов ничего не есть.

я не ем после 17.30 :-) но спать в 22

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 20 янв 2025, 14:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 785
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 10

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Елена.Премудрая
я бы прожила на 200 евро )))
как твоя диета сегодня? )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10086 ]  На страницу Пред.  1 ... 891, 892, 893, 894, 895, 896, 897 ... 1009  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, барбарис, akvageona, AmazonBot, Артемий980, Arduan, Анатолий63, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GetIntentBot, GoogleBot, Julia77, Lester, MetaExternalAgentBot, natashkinz, PerplexityBot, sersergiii, SolarSolar, Sugrobic, timka19, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Женя Старкова, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB