Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 янв 2026, 22:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18233 ]  На страницу Пред.  1 ... 890, 891, 892, 893, 894, 895, 896 ... 1824  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-))Мосье, же не манж па сис жур :-))
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 15:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Хорошие запасы!.. мне тоже надо до 70 :-) продавить вес))


А щас скока? :nez-nayu:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-))Мосье, же не манж па сис жур :-))
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 18:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А я наела лишние 2 кг прошлой зимой, с "помощью" пряников, орехов, суККофруктов :-)

Теперь болею и даже мёд не покупаю.
И варенье без сахара варила - совсем оборзела :-)
И
Теперь варенье сушу на пастилу :-)
так оно улетает на ура.

Пеку пирог по книжке "кето-выпечка".
Посмотрим, на что оно годится. :men:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-))Мосье, же не манж па сис жур :-))
СообщениеДобавлено: 08 окт 2020, 08:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Пирог миндальный хороший получился.
И после него тоже сытость и лёгкость. Такое состояние я люблю.

А еще вчера фасоль варила. 2 часа - переварила :hi_hi_hi:
почти каша ;;-)))
Слелаю фасолевый паштет. наверно.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-))Мосье, же не манж па сис жур :-))
СообщениеДобавлено: 08 окт 2020, 15:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А я чего ето совсем не спортивлюсь.... :nel-zya:
а надо... :ras_pal_cov_ka:

Тело поддерживать в упругой форме....
что ни говори, а дисциплина даёт свои результаты.
даже если весишь не так мало :du_ma_et:
а визуально - очень даже ничего....
особенно если ... приосаниться... ;;-)))
пойду-ка и я в свой зальчик...
потанцую с гантельками...
ручки плечики и хрудь....
подкачай чего-нибудь.... ;;-)))

https://youtu.be/KlmaEhy6Xd4

;;-))) ;;-))) :hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-))Мосье, же не манж па сис жур :-))
СообщениеДобавлено: 08 окт 2020, 15:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2017
Сообщения: 726
Изображений: 59
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 791

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Зашла к тебе в гости)
Молодец, что в зал ходишь и вообще следишь за собой. Я знаешь кого часто вспоминаю? Олю - Ванду Каземировну. И думаю-как у неё дела? Смогла ли удержать достигнутые результаты? Очень интересно.

_________________
Информер:
Изображение

Я Настя
Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть

---------------------------------------------------------


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-))Мосье, же не манж па сис жур :-))
СообщениеДобавлено: 08 окт 2020, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Свинопотам

:-|-: :-|-:
ох да... про Ольгу интересно...
насовсем ли она осталась стройняшкой-фитоняшкой, удалось ли внедрить в жизнь на постоянной основе.
Чего-то она нас покинула :du_ma_et:
Надеюсь, что у неё "всё в шоколаде".

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-))Мосье, же не манж па сис жур :-))
СообщениеДобавлено: 08 окт 2020, 18:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот и я отзанималась на славу.
Все важные зоны "обслужила".
Завтра будет йога,
а дальше надо indoor cycling позаниматься.
А то крупные мышцы ног и попы заскучали без него :nel-zya:

Сделала лобио из отваренной фасоли.
Вкуснотмщаааа! мне сегодня больше ничего не надо.
Сижу ем лобио и листы нежного салата в прикуску :-)

Это я проверяю, действительно ли самолично сваренная фасоль вкуснее, чем консерва.
Вот нут точно вкуснее самолично сваренный. в консерве он и пересоленный и с противным привкусом банки :hi_hi_hi:

Фасоль я уж 27 лет только конснрвную ела.
Щас буду привыкать к самолично сваренной.
Вкусно очень. не могу накушаться :-)

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Позамораживала остальную отваренную фасоль по пакетам на разовый расход. В борщ, суп, к салату, на гарнир, ну и лобио когда захочется. :cool_cool:
Обожаю заготовки. я заготовочница. :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-))Мосье, же не манж па сис жур :-))
СообщениеДобавлено: 08 окт 2020, 20:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Накупалась в ванне, набулькалась в джакузи от души.
Сейчас в свежую постельку отдыхать-спать.

Завтра в магазины поеду тусить. :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-))Мосье, же не манж па сис жур :-))
СообщениеДобавлено: 08 окт 2020, 22:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
А я всю неделю ела фасолевый суп..
Вкусно..

Я бобовые заранее всегда замачиваю и воду Эту сливаю..
Иногда с вечера..
Там какое то вещество есть, что не особо полезное..
И «газовое»
А вот если замочить и воду слить потом то это вещество уходит.
А во вторых - фасоль и бобы и горох не Так сильно развариваются - мучнистость уходит..
И супик гороховый к примеру остаётся прозрачненьким..


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-))Мосье, же не манж па сис жур :-))
СообщениеДобавлено: 09 окт 2020, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs

на 12 часов замачивать с содой (1 ст.л. на литр)
и никакой пукалки нет :co_ol: :ps_ih:

Потом содовую воду остатки слить и промыть.

Еще советуют первую воду в которой вскипело - проварить пару минут и слить. Но это уже много возни.
Я поставила в мультеварке на режим бобовые, 2 часа многовато. Попробую варить 1.5 часа в следующий раз.
Кажется мультиварка быстрее готовит чем в кастрюле варить :ps_ih:

(()))Вот дожилась, заморачиваюсь варкой фасоли :hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18233 ]  На страницу Пред.  1 ... 890, 891, 892, 893, 894, 895, 896 ... 1824  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, bobs, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, lindarussa, lullaby, MetaExternalAgentBot, Prema, Rostovlitvin, SentiBot, soleina, spiry, syasya, TrendictionBot, YandexBot, ВованЗДОРОВ, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB