Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 окт 2025, 19:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 890, 891, 892, 893, 894, 895, 896 ... 1931  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 май 2019, 08:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67458
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,903

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Чото Ленуське пора тож название дневничка менять

на такой
ЛенаЛика писал(а):
сиськиписьки с попами любой идиотизм по вашему капризу

:-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 май 2019, 09:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15556
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,890

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73Изображение тока согласится ли хозяйка :du_ma_et: :-) :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 май 2019, 09:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-:
ванчоус писал(а):
а так всё хочу.... и и побольше..всего


Мне ничё не надо :ne_ne_ne: . Всё своё ношу с собой
Изображение


Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 май 2019, 09:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Цитата:
Вера1959 писал(а):
Я просто тащусь от пилона! Насмотрелась у тебя всяких брассманок и купидонов и хоть прям сейчас на пилон лезь))) Ток под рукой ничего, кроме стула нет

я тоже, хотя у меня стулья высокие можно попробовать


Пилон по мужски))
попалось в ленте не могла не притащить))
;;-)))
Ну как он это сделал)) :)-(: :kli_ny:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 май 2019, 09:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
хотя у меня стулья высокие можно попробовать

:-) не, стулья не подойдут :-) будет так
Изображение
tiagnitania73 писал(а):
в верхнем ряду средняя жопа ниче так , заверните мне


;;-))) как делить бу. день ты, день я?

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:
ванчоус писал(а):
пора тож название дневничка менять

tiagnitania73 писал(а):
на такой

ванчоус писал(а):
тока согласится ли хозяйка

:-) неее. оставим интригу. :-) название про жратву. заходят. а тут БАЦ ! :-) :-) сискожопы ;;-))) облом-с
М@рг@рит@
:ot_riad:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Ix6gqg2h1G4[/youtube]
Luchs писал(а):
Ну как он это сделал))

::yaz-yk: легко. элемент - обратная гусеница ::yaz-yk:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=iG-wIJOkRmg[/youtube]

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 май 2019, 10:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67458
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,903

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
как делить бу. день ты, день я?

не, ну понедельно, че каждый день отстегивать то :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 май 2019, 10:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73
;;-))) согласна :-) можно вариант помесячно потом рассмотреть :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 май 2019, 10:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67458
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,903

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
можно вариант помесячно потом рассмотреть

ну в принципе да :du_ma_et: :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 май 2019, 10:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
ЛенаЛика писал(а):
как делить бу.

Пополам :-)

Отличная статейка :so_happy:
Цитата:


30.04.2019 21:57 Shutterstock
Польза от безделья огромна, говорят ученые

Постоянная занятость стала символом современного активного образа жизни. Но судя по исследованиям психологов, ни к чему хорошему такая беспрерывная суета не приводит. Случаев эмоционального и профессионального выгорания, тревожных расстройств и заболеваний, связанных со стрессом, становится все больше и больше.

Но выход из этого безумия существует, и он заключается не в здоровом образе жизни, пропагандируемом медиками, не в физической нагрузке или правильном питании (хотя все эти вещи тоже важны). Мы говорим о том, чтобы... ничего не делать. Или, как называют это голландцы, о никсене, пишет "Нью-Йорк Таймс" со ссылкой на исследование Сэнди Манн, психолога из Университета Центрального Ланкашира в Великобритании.

Никсен (niksen) - это осознанное и намеренное безделье - способ отдохнуть без конкретной цели - смотреть в окно, слушать музыку, гулять или просто сидеть без движения - то, что многие могут назвать "ленью" и "бесполезной тратой времени". Но это не так.

В действительности польза от безделья огромна. Исследование показало, что когда мы мечтаем, что неизбежно сопутствует безделью, то мы становимся более креативными, более эффективными в решении проблем.

"Пусть разум ищет свою собственную стимуляцию, - говорит Манн. - Именно когда вы предаетесь мечтаниям и позволяете себе витать в облаках, у вас больше шансов прийти к креативности".

Также ничегонеделание отлично повышает производительность, потому что если наша энергия полностью растрачена, то у нас нет "горючего" для продуктивной работы.

В целом наша культура не способствует тому, чтобы сидеть без дела, но сопротивляйтесь этому, советует "Нью-Йорк Таймс". Думайте о никсене не как о признаке лени, а как о важном жизненном навыке. Сделайте выбор в пользу немного дискомфортного поначалу безделья, а не в пользу привычной занятости.


Пошла предаваться этому никсену :ya_hoo_oo:

Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 май 2019, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10768
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,069

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
ну я сегодня этому никсену весь день предаюсь... а то работа ужо задолбала...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 890, 891, 892, 893, 894, 895, 896 ... 1931  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр П Т, BarkrowlerBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, DiMelio, Елена_3101, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, kania, KatiaB, MetaExternalAgentBot, natalieku, Oxanka 1, Оксана Горюнова, Reisende, semagelena, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Почти Русалочка, ЖенаЭдика, Наталья Осиюк, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB