Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2026, 23:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10192 ]  На страницу Пред.  1 ... 890, 891, 892, 893, 894, 895, 896 ... 1020  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 18 янв 2025, 18:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11078
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Юля! :-|-:

Очень рада, что ты тут) Я думала, что на форуме тишь да благодать, а тут даже троллинг имеется, оказывается!

О еде всегда можем потрындеть :-) О кошечках, о детях, о погоде... Моей кошечке Лизе уже почти 11 лет. Как время быстро пролетело! Вроде недавно брала ее котенком, тайком от мужа :-) Его потом перед фактом поставила. Ничего, привык к ней постепенно. Сейчас даже разговаривает с ней иногда)

Хочу начать худеть с 1800 калорий и постепенно снижать, если нужно будет. Сегодня уже питание осознанное, не ем все подряд.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 18 янв 2025, 22:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 788
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 13

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Елена.Премудрая
привееет! с всеми прошедшими праздниками тебя!) как-то я пропустила твое появление на форуме, надеюсь ты останешься. Я кошечку завела))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 00:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11078
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Irenika
:-|-:
Я прочитала у тебя про новую кошечку)) И про татуху новую, она классная! А рука тонкая и красивая)

Ну вот, начну считать пожалуй завтра. 1800 калорий по плану. Надеюсь, что втянусь и понравится)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 07:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11442
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 745

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Очень рада, что ты тут)

А я по-прежнему считаю калории. Пока тут, хотя сайт тормозит жутко.
Делала перерыв, но стала набирать вес без подсчёта. Поэтому продолжаем.
Елена.Премудрая писал(а):
Моей кошечке Лизе уже почти 11 лет.

Моему коту уже 16. Старый очень. Зубов нет. И вообще сильно нездоров. Но живой пока. Даже на диван запрыгивает, прада с трудом. Предпочитает под диваном лежать.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 14:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11078
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
У меня тоже тормозит сайт. Я думала, что это из-за телефона. Некоторые дневнички долго открываются.

Итак, начала сегодня подсчет. На завтрак получилось 600 калорий. 3 бутерброда и чай с печеньками. Блин, осталось 1200 калорий на обед и ужин. Это если без перекусов.

Сейчас поедем куда-нибудь с мужем погулять, чтобы соблазнов дома не было. Хоть день сегодня серый. Но не холодно, скорей даже тепло.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 14:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11442
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 745

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Сайт тормозит уже давно. Но хоть живой пока. У нас весь интернет стал тормозной. Скоро вообще колючей проволокой всё обмотают.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 14:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11078
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Да мир вообще сошел с ума... У нас многие российские сайты заблокированы, в том числе одноклассники и вконтакте. Хорошо, что сын помог с этим делом. В одноклассниках у меня много пожилых родственников и знакомых, общение с ними, а вконтакте я играю в футбольный менеджер))

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 14:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11078
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Российские телевизионные каналы заблокированы, нельзя делать денежные переводы в Россию и Белоруссию. Старший сын собирается ехать в Питер на неделю, больше 200 евро провозить нельзя :kli_ny: Не знаю, можно ли прожить в Питере неделю на 200 евро)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 14:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11442
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 745

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
У меня VPN на телефоне. Без него ютюб совсем не работает. Так что с компа я тут ссылки не вижу теперь. И вообще больше стала телефоном пользоваться. Но этот сайт не люблю с телефона.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Елена.Премудрая писал(а):
Не знаю, можно ли прожить в Питере неделю на 200 евро)

Э-э-э что-то как-то мало. Ну я не знаю, это у Ани надо спросить :-)

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Как ты без работы?
Я бы сдох :kli_ny:
У меня походу климакс таки начался. Что-то я истерю конкретно. Аж самой страшно. Зато не рыдаю больше. Во всём нужно искать хорошее :ps_ih:

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 19 янв 2025, 14:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11078
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
А я как-то перешла полностью с компьютера на телефон. Зрение только жалко...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10192 ]  На страницу Пред.  1 ... 890, 891, 892, 893, 894, 895, 896 ... 1020  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, F-16, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, naurta, PerplexityBot, Prema, TrendictionBot, yagyamarina


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB