Второй ужин.
Скумбрия, зеленый горошек, кешью, хлебцы.
Всего за день 1475 калорий.

Юля кремень

У Юли привес.
+100 г.
Все, с горя пойду нажрусь.

Доброе утро!

Какао, бутеры, тушеная капуста, хлеб, хлебцы.
А на ужин скумбрия с зеленым горошком.
Может еще фрукт какой куплю.

Ужин кроме скумбрии и горошка еще хурма и халва.
Еще калорий 100 не мешало бы съесть. Сейчас новую порцию творожной запеканки сделаю и наверну.
Пока мелкому пиццу пеку. Сейчас он с английского должен прийти.

Что-то уже поздно. И есть я уже не хочу.
Так что 1381 калория итог дня.
Запеканку завтра буду есть.
А сейчас спать. А то на работе опять буду носом клевать. А это травмоопасно.

Доброе утро!

Отвес -300 г.
Еда та же.

Хурма вкусная? У нас тоже в магазинах появилась, но я еще не покупала пока.

Очень. Хотелось вторую съесть, но воздержалась.

1558 калорий.
И сегодня, наверное, воздержусь от дальнейшего злоупотребления.
Хотя пришла с работы рано, наелась запеканки, аж два куска. Ну и сейчас типа ужин, скумбрия.
Вот пришла бы попозже, ела бы нормальную еду. А так не удержалась.
А тут еще три дня выходных.
Тяжело.
И голодная я как всегда. И уставшая.
А еще наотжималась неудачно, плечо болит. Вот чего было так упираться? Надеюсь пройдет до завтра, или хотя бы к понедельнику.