lina52: И опять, и снова

светдим

Ленусечка
:cool_cool:

Юлия Пик

светдим писал(а):

Давай разберем..борщ на курице с фасолью гр 450.

Я, конечно, не знаю сколько в твоем борще калорий. У меня суп больше чем в 50 не получается, итого 450х50=225 ккал. 12 г сала это офигеть целых 95 ккал. Сметаны я обычно грамм 50 кладу - 80 ккал. И хлеба там совсем какое-то смешное количество 35 г еще 90 ккал.
Так что твой обед в 490 ккал против моего в 760 ккал. Кто больше?
А вопрос сытости он совсем из другой области. У меня сытость полосами. Вот почти две недели я была сытая, а вчера полоса закончилась и я голодная второй день. То вес рос, теперь снижается. Калорийность по калькулятору. Когда калькулятора не было, то я больше ела в полосы голода и меньше в полосы сытости. Средний тот же, ну примерно. Подсчеты же тоже точностью не могут отличаться, все условно.

lina52

b]Ленусечка[/b]
Я же всякую медитацию по сокращению желудка слушаю, и вдруг так много съесть. Недавно рассольника 350г. съела, желудок заболел.

Юлия Пик писал(а):

Сметаны я обычно грамм 50 кладу - 80 ккал.

Ничего себе. У меня стандартно в ложке 25г. сметаны. Беру 15%.
Ну вот, то на пирог капустный подобьют, теперь вот борща захотелось сварить. Но все даже не завтра, завтра я на целый день на стройку. Послезавтра.

Ленусечка

lina52 писал(а):

Недавно рассольника 350г. съела, желудок заболел.

Бедняжка, сочувствую :empathy:

А у меня первые блюда в количестве 400-450г как-то совсем не напрягают.

lina52

Ленусечка
:gir_l-fri_end:

светдим

Вобшем бывает и у меня Яма желудка.. Когда нервная и холодная :)-(:

на полдниу были сырники..короче более 1600 есть сегодня :ta_n_cor:

шо завтра скажут вечы

lina52

светдим писал(а):

короче более 1600 есть сегодня шо завтра скажут вечы

А ты на сколько питаешься? У меня на этой неделе на 1800 с хвостиком вес лучше уходил чем на меньшие калошки.

путница

приветик,если часов в пять-шесть вечера съесть приличную тарелку гречневой каши-и потом вечером есть не хочется,а если съесть чуть-чуть-через час голодная..Я могу в течение дея есть что хочу,если после шести вечера рот закрою-утром отвес обеспечен.

путница

lina52 писал(а):

Иннна
Ну чего ты смеешься. Просто моя память и моя рассеянность уже внушает мне огромное беспокойство. У меня всегда была отменная память в молодости. В школе я стихи практически с одного-двух раз запоминала. Многочитала и слыла эрудиткой. Блиииин. Куда все подевалось. Сейчас даже писать начинаю с ошибками. Не всегда помню как правильно. Красная черточка мне в помощь. :hi_hi_hi:

В разговоре обыденные слова забываю. А ты хи-хи. :hi_hi_hi:

Сейчас доказано,что нейроны и проч нервные клетки все же восстанавливаются,По поводу защиты мозга книжка читала про "взлом мозга.."там не только о пище и БАДАх но и об освещении и проч сказано.Будем языки учить...Но ты и так постоянно учишь новые своды законов..и ФА у тебя достаточная..думаю,беспокоится не о чем.
А у меня есть первый признак-забываю события ,только-только происшедшие-молоко на печке,закрыла ли дверь,

светдим

lina52 писал(а):

светдим писал(а):

короче более 1600 есть сегодня шо завтра скажут вечы

А ты на сколько питаешься? У меня на этой неделе на 1800 с хвостиком вес лучше уходил чем на меньшие калошки.

Стараюсь до 1500

Правила форума

lina52: И опять, и снова

Кто сейчас на конференции