Gala39: Откровенная история моего веса.

Gala39

Я сегодня, как приличная, решила позаниматься...ходьба и фитнес полтора часа...Все это мероприятие растянулось на весь день :kli_ny:

Потому что моя дочурка решила сегодня днем поспать 40 минут и устроить мне :baby_bed2:

Как только включу видео занматься, так орет... :wo_ol:

Я, конечно, своего добилась...Но занятия какие-то получились неполноценные...

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:

Superstar писал(а):

Я в своих мыслях и действиях касаемо питания придерживаюсь двух главных правил: 1) сколько организмов, столько и особенностей их и 2) мысль материальна (собственно, это не только в питании, но тут в частности). Остальные моменты уже каждый сам себе внушает или просто хотя бы определяет. Ну, это, конечно, опять же, только мой взгляд, в конечном счете, каждый себя сам должен знать..

Да я тоже вроде как так же...Только вот по поводу внушения скажу, что бывает и из вне внушают хорошо!!! :-ok-:

А так полностью согласна. :a_g_a:

Толстый заяц

Gala39 писал(а):

А как у них получался творог 26% жирности?! :du_ma_et:

Не знаю, как он получается, но в магазинах, где молочка на развес, он продается в полный рост. Может быть, это створоженные сливки? Сливки же могут быть и 35%.
Никогда не пробовала. Вкусный, наверно. Я одно время подсела на творог из топленого молока. И еще сгущенкой его поливала. Очень вкусно, уж на что я не люблю ни молочку, ни сладкое. Но его как съешь, такое ощущение, что он прямо так сразу и откладывается везде.

Superstar

Толстый заяц
Есть исследований много касаемо того, что весь творог выше 9% - творожный продукт, то есть, с примесями. :nez-nayu:

Gala39
Да, извне внушают неплохо, а уж если человек сам по себе внушаемый особо, то :negative:

Gala39

Толстый заяц писал(а):

Не знаю, как он получается, но в магазинах, где молочка на развес, он продается в полный рост. Может быть, это створоженные сливки? Сливки же могут быть и 35%.
Никогда не пробовала. Вкусный, наверно. Я одно время подсела на творог из топленого молока. И еще сгущенкой его поливала. Очень вкусно, уж на что я не люблю ни молочку, ни сладкое. Но его как съешь, такое ощущение, что он прямо так сразу и откладывается везде.

Таких изысков я никогда даже не видела :du_ma_et:

...И мне даже в голову не пришло ни разу приготовить творог из топленого молока...Хотя...тогда жирность приблизительно будет 12%...в принципе не так много. Вот если из сливок, то скорее будет жирность за 30%...

to_strive

я одна тут творог вообще не ем и не понимаю?))

на Дюкане только жевала, от безысходности :-)

Margarita-K

Приветик! Как успехи?

Gala39

to_strive писал(а):

я одна тут творог вообще не ем и не понимаю?))

на Дюкане только жевала, от безысходности :-)

Я только последние годы творог люблю...А сейчас делаю сама, так ем с удовольствием)))Видимо, организму уже нужен творожок...Стареем :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

Margarita-K писал(а):

:pri_vet:-: Приветик! Как успехи?

ПРиветик)))Дела идут...хоть и медленно...Вес пока стоит :nez-nayu:

Объемы ушли немного.. пытаюсь кушать по чувству голода...Учусь заново слушать свое тело.

Омут

Gala39
А я сегодня в 14.00 ушла с работы. Пошла к диреку и сказала что иду домой, потому что плохо себя чувствую. Я правда плохо себя чувствую :so_happy: