Юль привет! Времени нет вообще, вот почти 2 ночи а мне еще работать, с женой скоро начну заниматься, сегодня поеду пады покупать (подушки для ударов)! Анна принимает или принимала мужские гормоны! Превратиться в мужика есть наверное шанс у одной из миллиона! Тренировки у нее крутые, мне девочки когда показали, я только через полчаса понял что женщина она А многие даже не занют Прикинь ситуация, скинул с ней кто то кг 50, а потом узнает - она женщина

KochenovBoris
Привет. Я все про нее знаю. Я возмутилась характеристика, что все лифтерши такие, как Анна. Думала ты заступишься за женщин с железом.

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
KochenovBoris
Я сегодня приседала с весом на плечах 26,5 кг

ООООоООО! Молодец! Хахахаа а вес это что я думаю? Не штанга, а маленькая такая красавица?

Боря, ты совершенно прав. Я у Анны нашла просто отлетную тренировочку.


Девочки внимание!!!!
Супер упражнения для красивых ягодиц и стройных ножек. Из инвентаря необходимо иметь фитбол и карапузика. Посмотрите. Упражнения просто улет.

http://m.youtube.com/watch?v=Ik1GxZORRoM

Девочки внимание! Осторожней приседаем с ребенками и штангами, только правильная техника и меры безопасности при упражнениях!

KochenovBoris
Боря там фитбол является амортизатором, на спину нагрузки нет. В этом и прелесть упражнения. Пойди на YouTube посмотри. Тебе понравится.

Я посмотрел и понял систему про фитбол, я когда в том году с женой приседал, чуть назад не упал

KochenovBoris
Ты приседал без фитбола? Жена повыше ребенка будет. Мы сегодня занимались очень безопасно . Падать было некуда, и фитбол реально снимает нагрузку со спины, и облегчает упражнение. Мамы с детьми, как правило в зал и не могут вырваться. А тут такой бесплатный тренажер . Моя сегодня прикалывалась, сидя верхом на мне. И второе упражнение тоже классное.

Привет!
Юлечка! Не хочу Тебя пугать, но промолчать просто не могу. У меня знакомая так с малой на плечах приседала. В результате - выпала матка. Как это происходит, с этических причин я не уточняла, но потом это происходило регулярно, при малейших нагрузках (приходилось обращаться к врачу). И при варикозе приседать с весом 26 КГ !!!
В конце-концов, мы женщины! Это вот, Борису подходят такие нагрузки, ведь он мужчина.

Sana Hilarem
Привет. Спасибо за заботу. Я подумала, какая разница? У нас пол форума ходят в зал и приседают со штангой . И там веса не меньше. Просто у меня нет возможности ходить в зал сейчас. И я решила, что это будет альтернатива. По поводу варикоза, все равно его убирать.