Текущее время: 04 авг 2025, 15:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1059 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 18:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Ирончик, куда это я рванула? :-)

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 08:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Natalina-Natalie
о) привет) желаю успехов в о втором этапе! пусть он будет более продуктивным и результативным!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 14:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
Короче, пошла сегодня в Алекс Фитнес узнать прознать посмотреть, короче все мозги перекрутила оно мне это надо или нет, не суть дело в деньгах, на групповые занятия ходить мона, но буду ли я от этого получать удовольствие, народу много расписание получается что буду ходить всегда на разные от танцев до йоги, тренажерка с кардио есть, но инструктажа по упражнениям мне ни кто не даст только по тренажеру. Вот думаю............ :du_ma_et: репу чешу, брать до 17,00 или на полный день, цена одинаковая, но разница в том что до 17час 6900р на 12 мес, а на весь день эта же сумма на 8 мес но типа +4 мес заморозка, выгоднее получается до 17час, но если я поменяю работу мой абонемент пропадет.
Короче худела , я и дома перед компом занималась, просто надо взять за себя. Конечно если я хочу от зала не просто похудения а чего то другого, например- лепить фигуру то надо тренажерку, но смогу ли я тренажерить без инструктора.
ВОПРОСЫ ВОПРОСЫ........
Девоньки помогите навести порядок в башке)))))))))) Те кто уже ходили и ходят в зал.. Конечно всегда есть плюсы и минусы, надо определиться блин с целью :-) и Все вроде встанет на свои места.
О боже сколько туда ходит народу, всякого, какие молодцы и худые и толстые, мама дорогая. одна я че то все торможу.........

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 14:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Галинка37
могу по себе сказать что такие фитнес клубы как алекс фитнес не для меня....я могу ходить только в час пик- это после 6 вечера..там не протолкнуться- это гигантский минус!!!!
если у тебя есть возможность ходить по утрам, то тогда ходи))
у меня подруги в алекс ходят многим нравится - но у них есть возможность днем ходить..те кто купил и ходят вечерами...те жутко недовольны)

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
так что советую брать до 17.00 ...брать полный абонемент до закрытия не вижу смысла никакого...все равно заниматься будет не комфортно..ждать очередь к тренажером..тебе это надо?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 22:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Галя, привет! Это зависит от того, в какое время твоему организму комфортно заниматься. Если разница в цене небольшая, то бери в любое время, но Кристина правду говорит, после работы в клубах в очереди нужно на тренажеры стоять. Но то, что туда нужно пойти, независимо от того с тренером, без тренера. Какая разница, если есть мотивация. Возьми себе на несколько раз тренера, посмортришь, как пойдет. И узнай, есть ли там такая штука, как сайклинг, это груповые занятия. Отвал башки вообще. :-)

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 08:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Natalina-Natalie
:-) :-) :-) :-)
оо я тоже очень сайклинг люблю))))
но на сколько я знаю в алекс фитнес таких нет

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 18:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
Спасибо девоньки мои за советы, вчера менеджер мне звонила предложила за 6900р -12 месяцев.
Наташ, я не поняла, т.е мне по любому в фитнес идти надо? :-)
пошла читать про сайклинг

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 18:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Галинка37
да у них и за 3900 гд был) до нг) нам с мужем звонили предлагали)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 20:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Галя, идти "по любасу" :-) нужно. :a_g_a: Ну, как сайклинг? :sh_ok:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 26 янв 2014, 13:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
Natalina-Natalie писал(а):
Ну, как сайклинг?

такого у нас в городе нету(((((((((, а так это для меня было бы :cool_cool: , я ведь велоспортом когда то занималась........
бездействую... :st_op: :nel-zya: :negative:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1059 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Алла291185, Bing [Bot], Светок79, Danaya2, Есина, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Karioka, looooopuuuuh, Natalya8750, olchik-a, ОльгаЕЕЕ, Оля Весна, Soleil2019, spiry, Vineta, Yandex [Bot], Натали123


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB