Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 12:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1059 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 18:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Ирончик, куда это я рванула? :-)

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 08:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Natalina-Natalie
о) привет) желаю успехов в о втором этапе! пусть он будет более продуктивным и результативным!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 14:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
Короче, пошла сегодня в Алекс Фитнес узнать прознать посмотреть, короче все мозги перекрутила оно мне это надо или нет, не суть дело в деньгах, на групповые занятия ходить мона, но буду ли я от этого получать удовольствие, народу много расписание получается что буду ходить всегда на разные от танцев до йоги, тренажерка с кардио есть, но инструктажа по упражнениям мне ни кто не даст только по тренажеру. Вот думаю............ :du_ma_et: репу чешу, брать до 17,00 или на полный день, цена одинаковая, но разница в том что до 17час 6900р на 12 мес, а на весь день эта же сумма на 8 мес но типа +4 мес заморозка, выгоднее получается до 17час, но если я поменяю работу мой абонемент пропадет.
Короче худела , я и дома перед компом занималась, просто надо взять за себя. Конечно если я хочу от зала не просто похудения а чего то другого, например- лепить фигуру то надо тренажерку, но смогу ли я тренажерить без инструктора.
ВОПРОСЫ ВОПРОСЫ........
Девоньки помогите навести порядок в башке)))))))))) Те кто уже ходили и ходят в зал.. Конечно всегда есть плюсы и минусы, надо определиться блин с целью :-) и Все вроде встанет на свои места.
О боже сколько туда ходит народу, всякого, какие молодцы и худые и толстые, мама дорогая. одна я че то все торможу.........

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 14:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Галинка37
могу по себе сказать что такие фитнес клубы как алекс фитнес не для меня....я могу ходить только в час пик- это после 6 вечера..там не протолкнуться- это гигантский минус!!!!
если у тебя есть возможность ходить по утрам, то тогда ходи))
у меня подруги в алекс ходят многим нравится - но у них есть возможность днем ходить..те кто купил и ходят вечерами...те жутко недовольны)

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
так что советую брать до 17.00 ...брать полный абонемент до закрытия не вижу смысла никакого...все равно заниматься будет не комфортно..ждать очередь к тренажером..тебе это надо?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 22:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Галя, привет! Это зависит от того, в какое время твоему организму комфортно заниматься. Если разница в цене небольшая, то бери в любое время, но Кристина правду говорит, после работы в клубах в очереди нужно на тренажеры стоять. Но то, что туда нужно пойти, независимо от того с тренером, без тренера. Какая разница, если есть мотивация. Возьми себе на несколько раз тренера, посмортришь, как пойдет. И узнай, есть ли там такая штука, как сайклинг, это груповые занятия. Отвал башки вообще. :-)

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 08:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Natalina-Natalie
:-) :-) :-) :-)
оо я тоже очень сайклинг люблю))))
но на сколько я знаю в алекс фитнес таких нет

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 18:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
Спасибо девоньки мои за советы, вчера менеджер мне звонила предложила за 6900р -12 месяцев.
Наташ, я не поняла, т.е мне по любому в фитнес идти надо? :-)
пошла читать про сайклинг

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 18:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Галинка37
да у них и за 3900 гд был) до нг) нам с мужем звонили предлагали)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 20:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Галя, идти "по любасу" :-) нужно. :a_g_a: Ну, как сайклинг? :sh_ok:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 26 янв 2014, 13:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
Natalina-Natalie писал(а):
Ну, как сайклинг?

такого у нас в городе нету(((((((((, а так это для меня было бы :cool_cool: , я ведь велоспортом когда то занималась........
бездействую... :st_op: :nel-zya: :negative:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1059 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, Iceflue, MetaExternalAgentBot, RusRub, SentiBot, spiry, uralo4ka66, YandexBot, Ирина Пол, Иринка сказочная, Тамара 59, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB