Викуся,ты знаешь,я давно не ем свежего и белого хлеба.Если и покупаю свежий - всегда его тыкаю в тостер - так снижаю гликемический индекс.А в один день мне таак захотелось именно белого.Я думала,что от боли умру.У меня так болел желудок,просто ужас,вот именно такими спазматическими болями,просто ужас.Вот я и сделал себе вывод:не моё,не трожь.

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Re: Викуся31: Моя цель весить 60 кг и родить малыша!.........
А мои завтра уже все расходятся по работам и школам,урааа,свобода.Обжираловка закончилась.Начинаются нормальные дни.Ты знаешь,я соскучилась по своей обычной пище

У меня после клетчатки спазмы были. Держись Викуся. Если сильные спазмы -мне помогает что-нибудь холодная грелка.

oxsana-p
Эврипида
Девчоночки!!! Я тоже сделала вывод, что не идет не ешь.... Ну его в баню эти боли....

Ничего,мне кажется,что они идут в основном от вздутия кишечника.На утро будешь как огурчик.Погладь живот,слегка нажимая по часовой стрелке и всё станет на много спокойнее

Викуся31
Викусь , доброе утро)) ну как ты сегодня? как твоё здоровье?

oxsana-p, не подскажете, где поискать, какие еще продукты меняют свой ГИ в зависимости от обработки?

Можна и на "ты",конечно.Надо по-смотреть в Монтиньяк,там есть,мне кажется

С добрым утром!