SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!

infuzorija

Ленуся привет!!! Поздравляю!!! Отличное достижение!!! Просто перфектный вариант за 3 месяца!!! :bra_vo:

SERGEEVNA

Наташи, спасибо за поддержку :cool_cool:

!!!

Вчера был насыщенный день, даже в инет ни разу не зашла :-)

... С утра - поход с младшей дочерью в лес (дети и родители выпускников детского сада), потом в огороде со свекровью всё пролили, как никак Троица сегодня), а потом в гостях всей семьёй до позднего вечера были. Насыщенный день получился :co_ol:

!

Не знаю, как мне быть с информером, посоветуйте, люди добрые :nez-nayu:

- менять ли срок моей цели, а то идёт отставание от плана, и я чувствую, что это отставание не смогу наверстать и раздражает сама фраза "отставание от плана на.....". То ли внимания не обращать, то ли сроки цели продлить :du_ma_et:

?

Всех поздравляю с Троицей!!! http://bwwt.ucoz.ru/dlja_moderator/1767565.jpg

«АВТОРСКАЯ ОТКРЫТКА Полина Купровская - Polly-» на BEST-ANIMATION.RU

andronic8282

Ленуля,с Троицей!
Мое мнение ты уже знаешь - не загоняйся на цифрах и безусловно, если тебя это раздражает - поменяй информер , главное не сорваться, тебе ну минимум на 10 кг стоит еще похудеть - для своего же здоровья . Да и внешности; сама же видела разницу во внешности у Лены при 90 кг и сейчас, при 75
У вас же и возраст и рост примерно одинаковый.

SERGEEVNA

andronic8282
Ирина, спасибо, за совет и поддержку :cool_cool:

! Я и сама чувствую, что надо сменить дату цели, иначе загоню себя в тупик, а недовольство собой будет способствовать срыву. Сбрасывать по 2,5кг в месяц - это для меня сейчас оптимально, к тому же в августе - отпуск, худеть в отпуске сложно :-)

. Отодвигаю цель в 80 кг. на 01.10.2014, следовательно на начало августа (период начала отпуска) я должна весить не более 85кг :a_g_a:

!

«АВТОРСКАЯ АНИМАЦИЯ Илона Акопова - Ailona» на BEST-ANIMATION.RU

andronic8282

Добрый день!
Даже если ты похудеешь до 1 августа до 83-х кг, ничего плохого не будет, меньше таскать на себе, но зато информер у тебя теперь с опережением :-)

SERGEEVNA

andronic8282
Да уж, информер теперь меня ооочень радует :ya_hoo_oo:

!

Сегодня ровно 4 месяца моего похудательного периода :bra_vo:

!!! Скажи мне кто-то в феврале, что я стану стройнее почти на 20кг, не поверила бы :hi_hi_hi:

...
Итак, подведём итоги: вес - минус 18,5кг, талия - минус 9см., грудь - минус 8см., бёдра - минус 6см. Вот уж эти бёдра :-)

!!! Фигура есть фигура, тут ничего не попишешь :-)

...
Продолжим: под грудью - минус 7см., живот - минус 14см. (вот это для меня остаётся загадкой, может неправильно что-то измеряла? Сейчас я вообще у себя живота найти не могу, меряю что то среднее, между талией и бёдрами :-)

), шея - минус 3см, ...
Объёмы рук: бицепс - минус 4см, предплечье - минус 3см, запястье - минус 1 см;
Объёмы ног: бедро вверху - минус 7см, над коленом - минус 6см., голень - минус 3,5см., щиколотка - минус 2,5см.

Это так здорово в куче сала, находить прекрасную себя :ya_hoo_oo:

!!! И ведь не скажу, что мне это ну прямо очень трудно далось, всё в нормальном режиме, без срывов и нервов.
Вперёд дальше, к своей мечте :ya_hoo_oo:

!!!

«АВТОРСКАЯ ОТКРЫТКА Полина Купровская - Polly-» на BEST-ANIMATION.RU

ната19

Ленчик ,ты просто умница)) поздравляю тебя )) лишний раз убеждаюсь что если человек захочет, то может добиться чего угодно...у тебя отличный результат :cool_cool:

у тебя всё получится ))

andronic8282

Доброе утро!
Молодчина :bra_vo:

SERGEEVNA

ната19
andronic8282
Наташа, Ирина, спасибо за поддержку!!! Без вас мне было бы намного труднее!

«АВТОРСКАЯ АНИМАЦИЯ Илона Акопова - Ailona» на BEST-ANIMATION.RU

infuzorija

Зашла...И вижу,что нет моего сообщения с порцией восхищения! Как же так??? Исправляюсь!!!

Леночка,молодец!!! Поздравляю и искренне радуюсь за тебя!!! :cool_cool:

Правила форума

SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!

Кто сейчас на конференции