бульониз мясных продуктов - это однозначно жир. Я могу такой поесть суп, но тогда в течения дня я мясо не ем - ем бобовые и молочку. Или как я уже убедилась, мне приносит это привес и не маленький. Я против супов и бульонов на жире из под курицы и мяса. ... Рыбный отчасти да .... Я бы выбрала на воде и бобовый супец.

так ты посмотри какой у неё недобор жиров ей этот жир из бульона только на пользу пойдет, тем более в обед

Это от того что ты не любишь свою еду, которую ешь, а тупо считаешь калории, поэтому хочется вкусного. Я считаю если морально хочется вкусного, тогда ешь.

Добавлено спустя 8 минут 22 секунды:

там еще и сахар..... но посмотри её бжу, практически бесполезный продукт в этом плане

Я тебе про неё ничего не скажу, кроме того что терпеть не могу её с детства
Мне её вроде как ежедневно в рацион надо включать, так как живу в 30-ти километровой зоне АЭС, но я неее, не люблю её беееее уж лучше бананы

Катя, наконец-то тебя прочла и у меня возник такой вопрос.... а у тебя за ночь вся информация стирается, что мы тебе пишем? У тебя практически каждый день проблема по бжу.... тебе сколько раз писать .. накануне меню, что ты кушаешь. Пока не будет у тебя стойких 1200 в день каждый вечер кидаешь план меню, каждый божий день .. была ли в гостях, умирала от головной боли , не было времени, плохое настроение, каждый божий день пока не будет 1200.
На весы вставать раз в неделю ни каждый день выбери день и вставай только раз в неделю, уже надоело каждый день - отвес привес.... выбери любой день и его отслеживай, какие изменения за неделю... и отслеживай сколько у тебя за прошлую неделю дней свыше 1000? и за прошлую неделю какой у тебя минимум в калориях и какой максимум? Аргументируй нас цифрами.....
Это строгий пост от меня ... без обид.........

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

на фига девушке с небольшим ростом и избытком вжировой массе , хавать холестерин.... Орехи как ты писала..........вот это выход из положения, я против бульона категорично, даже с недобором по жирам.

REDIKAПриветики, ты права, от того что ем уже мутит.
Калинка75
мама мама что ж мне делать, а про рыбку чего скажите???

Бульон может быть и куриный, я же не беру в расчет жирную свинину, я её в принципе не ем, поэтому и не подумала о ней

REDIKA
Понимаю, составляю я себе меню, ну не добор и все тут, хотя вроде питаюсь не сказать что плохо, с утра каша, уже по накатанной, вчере практически тоже, сперебоем бывает обед.

и вот питаться - не есть после 18.00....... вот такое у тебя поэтому меню и получается, продолжай не есть после 18.00 и потом закидывай вопросами почему?? - всё потому, что не есть после 18.00 бред

Рыбка - это хорошо, главное бери морскую, а то речная вонючая