Nikol_: Ozempic

Nikol_

Мои приключения сегодня.
Утром было пасмурно и зябко на улице. Поэтому решила, что прогулка будет в саду, даже находила 2000 шагов.
После обеда вышло солнышко, на улице стало радостно и на солнце прям тепленько. В это время года такие дни редкость, поэтому я незамедлительно облачилась в свои одёжки и вышла на прогулку.
Не знаю с какого перепугу, но возникла мысль дойти до тренажерного зала. И что вы думаете..... Я таки дошла, ой вэй!, да Я КРУТАЯ ДАМА!
Потом меня занесло по пути в один замечательный магазинчик, я приобрела там утяжеление в виде винограда киш-миш, голубики и салата батавия. Назад шла с утяжелением!
Путь до зала получился на 2500 шагов. Прошла с тремя "отдыхами" минуты на 3-4, истратила на это счастье минут 45, но это не точно, я не засекала время.
Обратный путь был значительно сложнее, особенно его последняя часть, приблизительно на 1100-1200 шагов и без единой скамеечки!!!
Есть птичка такая, называется поползень! Так вот, в дом, после прогулки, уже заползал поползень! Но все же я дошла!
Малость потренируюсь и все будет замечательно! Можно, конечно, и сейчас, но в зале, всё, что я буду делать, так это сидеть на гидромассажном кресле!
В результате, моя утренняя прогулка плюс послеобеденный моцион - получилось у меня 7200 шагов. Но, сказала домашним: до завтра, меня не кантовать! Бобик сдох!
Я безусловно шучу, а если серьезно, то да, сложно, но возможно!