не, в нашу жару и с моимо тренировками, когда голова мокрая, не пойдет

табличку позже сделаю, уезжаю поддержать мою девочку хорошую подружечку


все фигня, мои стройняшечки, главное здоровье...звучит банально, но не захочешь этих килограммов, если все в тар-тарары из-за здоровья летит...так что берегите себя, кушайте правильно, иногда позволяйте себе непотребства, потому что жизнь коротенькая, неизвестно за каким углом поджидает та барышня, которая за душами охотится...

так что, Маргончик, ты там можешь и шампусика своего дрябнуть, ты по всем статьям лидер у нас в похудении...не сдавайся, Танюху тебе в помощь...

если все будет хорошо, я, наверное, тоже сегодня выпью))) чтоб не умереть в круизе в первый день от радости и не вылакать полбара

держите кулачки, чтоб все было хорошо, потому что мне самой тоже немножко страшно
не люблю врачей, особенно не люблю диагнозы неприятные, просто верю, что какие-то силы все-таки принесутся и на защиту моей хорошей блондиночки встанут

но ведь под ними нестерпимо чешется

я ж не на себе...просто на других смотрятся иногда очень круто...и я ж не знаю, как им там на самом деле...
я вообще заметила, что мне нравится часто то, что я уже никогда не смогу себе сделать
тату- рукава на обеих руках...или выбритые виски...я уже коротенькую стрижку не хочу, но на ком-то мне очень нравится

тату на подкачанных ручках оч даже классно

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:

удачи!

Добавлено спустя 7 минут 53 секунды:
ВЫВОДЫ:
Мы все вместе за 4 недели похудели на 12 с лишним кг, уменьшились в объемах и вообще молодцы со всех сторон...
главный кошак в нашей стае - это Маргоша...она пыхтит и жалуется, что ей там в резиновых сапогах и стрингах некогда худеть и спортом заниматься- но результаты просто охренительные!!!
так держать...законное первое место и по
килограммам и по процентам

никто из нас не расхомячился и не вылез за пределы первоначального веса...
так что считаю, что наш эксперимент удался...пойду на радостях сожру пончик на свои народные танцы...кокошник мне в помощь...а вам хороших сновидений

Добавлено спустя 7 минут 33 секунды:


спасибо...мне сказали, что надо записывать все, что происходит хорошее и плохое, чтоб лечить мозги свои...поэтому здесь не столько про похудение, сколько что вижу, то пою)))

opossume, приятно круиза!
Всех девочек с хорошим результатом) Тоже хочется к вам присоединиться.
Мне нравится пирсинг. Может, когда похудею
Видела как-то женщину лет 50 со средней длины волосами и выбритым одним виском. Смотрелось очень круто.

Blazing Glory
я выбритую голову проходила...мне уже неинтересно...все круто, пока не отрастает оно...я вообще хочу уйти уже от всего неординарного, что люди делают в шешнаццать...я - взрослая тетенька, я хочу платьице)

Blazing Glory
Настюха13

мы планировали отчеты делать до 20 апреля)))

если хотите, можем продолжать дальше каждую среду следить друг за другом...
но здесь еще есть конкурсы всякие, где отчитываться можно, там удобно, что напоминалки присылают, много людей участвует...мы же здесь самодейтельность развели...девочки ответственные, они первые свои отчеты выставляют в режиме:
вес
ОГ
ОТ
ОЖ (объем живота - мы удивили всех, что добавили себе, не помню даже почему)
ОБ

я люблю среду, потому что везде отчеты по понедельникам, а я в выходные, как саранча, разрешаю себе все и понедельниковые взвешивания вгоняют в печаль...а так к среде уже себя за хвост вытаскиваешь, и приличненько так вниз ползешь

Офигеть..неужели это я?

Спасибо куколка))) так то незаметно все, а у тебя все так видно хорошо))))
12 кг - мы малаццы!!!!!!!!!!!!!!!!!
Не снижаем темпа...глядишь, скоро все в кокошниках будем))))))))))))))
А Оленка нас танцам обучит!!!!!!!!!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

Значит надо оставить и дальше))) После твоего отпуска и продолжим))) ты ж уже вот-вот уезжаешь???