[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=efxBIgVjGsY[/youtube]

Привет !

Так, вроде, оба показателя в пределах нормы.

А ты пульс в покое измеряешь сразу после пробуждения? Говорят, что все остальные измерения --- не в покое).
У меня, если не высплюсь, то пульс в покое больше, чем когда высыпаюсь (браслет автоматически измеряет, я сама бы забывала это делать по утрам). Чем лучше я себя физически чувствую, тем меньше показатель пульса в покое. Но, это всё субъективные ощущения, как надо я не знаю.

Сейчас посмотрела показатели. У меня средний пульс в покое 65 удар./мин.
Иногда до 75 доходит, иногда 55. Вообще, у меня показатели пульса варьируются от 55 до 137. Не знаю как относиться к этой информации, не озадачивалась этим вопросом. Просто поделилась информацией.

Это всё, что я могу рассказать о пульсе (почти (с))

ЭIЄ
Привет

Вот и я в браслете поспала, а потом посмотрела среднесуточный ритм покоя. Ну, ты понимаешь, блажен, кто не знает. Все, больше не заморачиваюсь. Как ты там?

С отвесиком)))) скоро 98 праздновать будем)) Все дальше от 100)))

Margo_M
Да, Радость мОя

Джой
Давай-давай....надо как можно дальше отступить)))
Я чет все вокруг пляшу))) Хотя, если б не днюха, может и увидела бы 98,9...а пока вот так)))

А я постоянно в браслете сплю. И утром смотрю, что он там пишет про пульс и качество сна. Но, не озадачивалась анализом этих данных. Пишет, ну и славно. Я как игрушку его воспринимаю. Ну, почти игрушку, там ведь много полезных функций.

Вот именно!

Спасибо! Мой пульс в состоянии покоя сегодня равен 65
А если серьёзно, то всё нормально. Вот, пришла с работы. Села поработать, а вместо этого заглянула на форум).

Какая у тебя тут музыка красивая!

Если внимательно следить за его руками и пойти за музыкой, можно пережить катарсис

Джой
Пока только слушаю. Но если катарсис даже без ста граммов я за. При случаи повтыкаю.
Спсибо большое. Хорошо.