Текущее время: 10 авг 2025, 16:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2107 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 211  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Лена,а мне нравятся твои формы!
Тело пышненькое,но подтянутое,как у лушчих моделей XL. :a_g_a:
Белой завестью я смотрю на пышную грудь.
У меня совсем она ушла,покинула меня навсегда... :cry_ing:
В инете когда заказывала еще год назад лифчик то брала В,сейчас все они большие.
Следующий размер АА,но нужно брать. :-)
А на счет завтрака ты мать погорячилась,а чем обедать и ужинать собираешся? :du_ma_et:
Калорий то мало осталось.
Разве что на травку без масла хватит. :-)
А голодать или пропускать прием еды совсем не есть хорошо. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 14:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1828
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 429

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Спасибо)

Насчёт бюста. Новое белье не хочу покупать, а из старого (D) все выпадает маленько. У меня нового D масса лежит. Чашка, может, и терпимо, а вот в объёме стали малы.

Я обед уже пропустила, а вот на ужин думаю что :du_ma_et:
Ну съем сегодня 2000, ничего страшного. А завтра разгруз. Будут качели, это ж твоя наука)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Призрачно все в этом мире бушующем,
Есть только миг - за него и держись,
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 15 окт 2022, 14:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Ну если голодать не собираешься,то тогда все :-ok-:
А качели да иногда полезны.
Но старайся найти свой нормальный рацион и привыкай к нему.
Питание должно быть отлажено так,что бы ты могла всегда его предерживаться и не набирать вес. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 16 окт 2022, 13:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
а вот в объёме стали малы.

Есть специальные расгирители объема,поищи в интернете...я покупала т.к грудь С а объем нужен был 95см,а такой еще попробуй найди

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Вот такого плана
Изображение

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 16 окт 2022, 14:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1828
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 429

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
Где-то валяются такие)

У меня сейчас D90, вообще не проблема купить.

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Сегодня ходили смотреть квартиру, куда мы переедем на время ремонта/стройки. Трёхкомнатная, с большой кухней, прачечной, прихожей и гардеробной! Высокие потолки, большие окна. Внутренний дворик для барбекю. Один санузел, правда(
В центре города, мне показалось шумно. В школу детей придётся возить и забирать. Пешком далековато.
Временно (5-6 месяцев) пожить можно.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Призрачно все в этом мире бушующем,
Есть только миг - за него и держись,
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 16 окт 2022, 16:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2022
Сообщения: 100
Изображений: 31
Пол: Женский
В наличии: 321

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Панночка писал(а):
Сегодня ходили смотреть квартиру

Просто квартира мечты. Я люблю городской шум, даже это для меня не недостаток.
Понравилась твоя фигура, все пропорцианально и гармонично.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 17 окт 2022, 06:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1009
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
Панночка писал(а):

Моя мечта - своя собственная ванная, вход - прямо со спальни. Чтоб никаких гостей там и посторонних людей. И walk-in-closet, вход тоже со спальни, чтобы вся моя одежда и разные аксессуары в одном месте и никаких гардеробов и шкафов в разных местах.



Привет.
У меня сейчас так. И хоть я не люблю свою квартиру, но именно этот момент офигенно удобен. Свой душ, туалет и раковина с туалетным столиком и гардеробная в спальне.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 17 окт 2022, 07:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, привет)))
У тебя очень красивая фигура :a_g_a: И на свой вес ты не выглядишь :du_ma_et: Как по мне, так в тебе должно быть 85-87 кг вот если оценивать визуально :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 17 окт 2022, 07:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1828
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 429

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
january, :pri_vet:-:
Это, наверное, американская традиция - master bedroom, где есть всё.

Polochka
Привет! Спасибо.
Мне тоже моя фигура нравится) наверное, поэтому я позволяю себе толстеть. В одежде и на каблуках я вообще нормально выгляжу.

Бывают люди красивые с лишним весом. Мне очень нравится как выглядит Екатерина Одинцова, например. Многие худышки рядом просто меркнут)

Добавлено спустя 9 минут 26 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Всем, кто трудится, желаю хорошей продуктивной рабочей недели! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Призрачно все в этом мире бушующем,
Есть только миг - за него и держись,
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь!


Последний раз редактировалось Панночка 19 окт 2022, 07:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 17 окт 2022, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Ой,так у тебя красивые 97кг,прям прапорционально все...я в этом весе расплылась вся,на тумбочку была похожа((

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2107 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 211  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Bing [Bot], Cattleya labiata, Есина, Евгений Вольф, Google [Bot], HamsterDick, kudin, semagelena, Yandex [Bot], Чаруша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB