Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 14:53

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 90 из 680
  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 680  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 21:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Поздравляю с отвесиком!
И хороших выходных!

Спасибо, Лариса, и тебе хорошего отдыха! :butter-fly:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2018, 20:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Можно подвести итоги недели, точку поставит завтрашний вес. :ne_vi_del:
Если вес будет 83,0 и меньше, НИВ будет 0, если выскочит больше 83,0, то будет привес +0,2 кг. :sh_ok:
СКН - 1828 ккал.
Как-то все не весело совсем. :-(

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Кога
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2018, 20:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Не вешай нос!
У меня тоже 4 недели непонятки были
0
+300
-300
-100
4 недели на месте топталась. А вот сейчас вторую неделю подряд отвесы пошли, правда после снижения калорийности на 100ккал.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2018, 21:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Кога
:a_g_a: Надеюсь на лучшее, что процесс снижения продолжится!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svet.light
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2018, 21:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Всегда надо надеяться на лучшее! Так то оно веселее :-):
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 05:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем хорошего начала трудовой недели!

Изображение

Вот такой результат за неделю, радует, что не привес!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Geka69
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 05:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
:pri_vet:-:
Лен,да всё нормально...Терпение ,мой друг,терпения!!! Как ты меня учила.. :-):

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 05:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69
:-|-: :-|-: :-|-:

Geka69 писал(а):
Терпение ,мой друг,терпения!!!

:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

Сегодня не сплю,проснулась в 2-45, уснула на чуть-чуть, страшный сон увидела и все... сна нет, одни мысли.
Бодрствую теперь! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Горлица
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 13:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Ленусечка писал(а):
Сегодня не сплю,проснулась в 2-45, уснула на чуть-чуть, страшный сон увидела и все... сна нет, одни мысли.
Бодрствую теперь!

Вот и за недосыпа могут быть привесы, я так думаю.
Хороший сон- хорошие отвесы.
Держись, подруга, не вешай нос! Мы же упертые, да? :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 16:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Мы же упертые, да?

Ларисочка, а то!!!!! :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Кстати, тебя вспоминала, когда взвешивалась в 3 ночи-утра.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 90 из 680
  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 680  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Aka67, aleksa dan, Aleksey Gushin, AM_Mart, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Igor-KRD, Irenchic, Lilia31, makovka-rosinka, Marina_Nest_akk, marvik, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, Оливорка, SentiBot, Teplusha, ThinkBot, u70_, YandexBot, Федотова Светлана, Люся1213, Мария Трусова, Чуточка13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB