Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 апр 2026, 19:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 18:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
На ужин съела 3 голубчика с 2 кусочками ржаного хлеба , половинку варёной айвы с сахаром,сверху посыпала орехами и 1 ч.л. сметанки.Ну оочень вкусно) Думаю на сегодня всё.Так как сыта и довольна)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 02:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
привет, привет!!!
я из айвы только компот делаю, у нас она редко бывает.
подскажи, как ты её варишь? орешки какие?
очень вкусно по описанию, я грецкие представила и домашнюю сметанку

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 07:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
я грецкие представила и домашнюю сметанку

И правильно представила))Приветик,Инночка)
Да именно грецкие у меня и были,но сметанка магазинная.А в идеале советуют сервировать густыми сливками.
Айву ,очистила от кожуры,разделила по полам,вынула семечки,уложила на сковородку .На каждую половинку айвы сверху посыпала 1,5 стол.лож сахарного печка,налила воды до половинки айвы и на самый медленный огонь на полтора часа или просто до мягкости.Семечки кстати тоже положила на дно сковородки,для цвета и они ещё желируют сироп. Дать остыть ,выложить на тарелку и сверху сливки или сметанка и грецкие орешки(можно любые по вкусу).Мн очень понравилось.Ела с удовольствием как десерт после ужина)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 07:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 59,1(-200).Позавтракала яичницей из 2 яиц,1 кусочек ржаного хлеба с семечками,маленький кусочек кяты , кофе с молоком. А как проснулась 1 ст.воды,потом чай с 2 ч.л. айвового десерта.
В перерыве выпила чай с половиной трюфельной карамелькой и 1 ч.л. мёда.

Обед в 12.50. тарелочка жареной картошки,0,5 ч.л. кетчупа и 1 кусочек ржаного хлеба.

На ужин планируются кутабы с требухой и с творогом.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 13:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10979
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Идочка!
Как твои дела, что сегодня вкусненького ела?
Интересно было прочитать про айву. Я,по-моему, никогда ее не ела, не припомню.
Только компоты пила. А теперь вот знаю, как ее можно приготовить)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 15:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Привет,Леночка)А вкусненькое приготовила,но пока не пробовала)Приготовила пляцок Смаколык. Я как то готовила пляцок,но то было другое.Тут и варенье и
крем .. Всё утро провозилась с ним. Легче было бы сделать торт.Ну чтож,пусть пропитается,посмотрим,что за чудо)
Вес со вчера на месте. 591(0) Не знаю,вот держится эта цифра и всё.Что он так вцепился за этот вес? Будем ждать)

На завтрак ела 2 кусочка ржаного хлеба с сыром и инжировым вареньем,маленький кусочек кяты.Позже минут через 15 один маленький королёк и 2-3 грецких орешка.
В обед дочке разогревала кутабы с требухой,утащила один уголочек.Голода не было,просто так в охотку)
Довгу приготовила.Вот сейчас 16.00,а пока есть не особо хочется. Может поем чуть позже кутабов с творогом и требухой.Кстати вкусная весчь у меня получилась.Я требуху не очень люблю,потому сделала себе с творогом.Пресное тесто начинка: творог,1 яйцо,соль,мелко нарезанный лук.Тесто тонко раскатать,Выложить на один край начинку,закрыть второй половинкой и на сухую сковородку обжарить с двух сторон. После смазать растительным или слив.маслом. Мне очень понравилось. Буду делать себе такое не раз)

В18.00. был лёгкий голод решила есть и не ждать.Два кутаба с творогом,маленький кусочек с требухой кутабю.не то,что хотела потом
у попробовав отложила,1 стол.лож жареной картошки.
В 21.30. 2 ч.л. попробовала пляцок. Он называется "Смаколык",что в переводе означает вкусняшка. Название оправдывает вкус)Западно-украинская выпечка. Я люблю готовить блюда разных народов,а уж украинская кухня меня всегда привлекала .Вот этот пляцок второй.Первый мне как-то был не очень по вкусу так как там не был такой состав как тут(т.е. орехи,крем). И соседку угостила.Она была в восторге.)Рецепт из инета.
В 22.50. 1 блиНчик не по голоду.Угостила соседка,любопытно было,как на вкус блинчики ну и съела не долго думая.

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 13 окт 2017, 22:00, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 19:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Ида, привет!
А какая у вас сейчас погода?

Читаю и понимаю, всё таки какие разные у людей вкусы и предпочтения. Поэтому и нельзя подстраиваться под других людей.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 21:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
knatka
Привет,Наташенька))
Погода у нас хорошая +14. Иногда дожди,а так приятная осенняя погода.Наташ,а насчёт вкусов,что ты имела в виду?Вот мой пляцок.Может и не совсем так как в оригинале получилось ,ну что есть.Главное,что это очень вкусно.)6062260621
Ссылочка на рецепт https://www.kuharka.ru/recipes/baking/plyacki/7893.html

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 13 окт 2017, 22:32, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 22:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Ну просто у нас питание с тобой разное. Тебе очень вкусно, а я ем ну совсем по-другому, и мне тоже безумно вкусно. Но питание у меня
как-то вот другое, мне в голову не придет делать, как ты, хотя я теоретичнски понимаю, что, наверное это вкусно, но всё равно для себя не буду делать, а ты, скорей всего, никогда не будешь питаться как я (я приводила свою меню пару дней назад). Для тебя моё питание должно быть каким то чуждым, другим. Вроде люди и похожи, но в чем-то питание, т.е. вкусы, потребности организма не заметно, но отличаются кардинально. От климата и ориола проживания, несомненно, сильно зависит. Но что-то ещё неуловимое. Не знаю, как объяснить.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 22:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Ну просто у нас питание с тобой разное. Тебе очень вкусно, а я ем ну совсем по-другому, и мне тоже безумно вкусно. Но питание у меня
как-то вот другое, мне в голову не придет делать, как ты, хотя я теоретичнски понимаю, что, наверное это вкусно, но всё равно для себя не буду делать, а ты, скорей всего, никогда не будешь питаться как я (я приводила свою меню пару дней назад). Для тебя моё питание должно быть каким то чуждым, другим. Вроде люди и похожи, но в чем-то питание, т.е. вкусы, потребности организма не заметно, но отличаются кардинально. От климата и ориола проживания, несомненно, сильно зависит. Но что-то ещё неуловимое. Не знаю, как объяснить.



ага,я поняла тебя Наташа.Да ты права,что вкусы и потребности организма у всех разные.Это даже не климата зависит,хотя это тоже имеет роль.Просто все мы разные.Например,даже то,что готовит моя соседка я никогда не готовлю и не ем. А вообще моё питание далеко от правильного питания.У меня всё жареное,жирное и сладкое.Хотя вот с переходом на ип стала меньше есть конфет.А твоё питание прям идеально правильное.Например кашу я люблю,но без соли и сахара вот убей не смогу есть.Я подслащиваю чай,кофе и каши чаще стевией,реже сахаром.
Вот говорят,Если жить там где много скажем рыбы,то будешь есть чаще рыбу.Вот про рыбу я например я не вспомню,если б она была необходима детям.Самаирыбу не ем.А вот детям готовлю,они любят и едят.Так,что где бы я ни жила,но рыбу всё равно не ела) Тут всё дело вкуса)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla65, AmazonBot, Артемий980, Алекс2005, BingBot, ClaudeBot, Светлана Коротаева, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Inusia1999, karatist-73@mail.ru, kjnrjdf, MetaExternalAgentBot, misisX, OAI-SearchBot, розовый_слон, semagelena, TrendictionBot, Victorspb, xelena555, YandexBot, Ленчик-солнышко, МИЛЛАЛА, Эдель, Юлия Качура


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB