К.С.Ю. В гармонии с собой.

_Ния_

К.С.Ю.

Цитата:

Зато сгоняла на маникюр, забрала с Вайлдеризза разных няшек, типа сумочки, очков, белья. Надо создавать весеннее настроение))

Ооо, вот это молодец! Безумно важно так о себе заботиться, не забывать. Мне так даже легче худеется))

К.С.Ю.

_Ния_ писал(а):

К.С.Ю.

Цитата:

Зато сгоняла на маникюр, забрала с Вайлдеризза разных няшек, типа сумочки, очков, белья. Надо создавать весеннее настроение))

Ооо, вот это молодец! Безумно важно так о себе заботиться, не забывать. Мне так даже легче худеется))

Да, это приятно. Сразу и силы и настроение появляются.
Теперь надо заставить себя начать красится опять, а то с этой работой из дома уже забыла, как это делается :im_possible:

Анна Солнце

К.С.Ю. писал(а):

Макароны с сыром, овощной салат.

какие фоточки аппетитные и красивые... :cool_cool:

К.С.Ю. писал(а):

Макароны с сыром, овощной салат.

Очень люблю такое... когда перемешиваешь все .... Макароны еще вкусно с сыром и яйцом ( можно омлет или яичницу покрошить) , ну и овощи... :a_g_a:

Прям захотелось...

К.С.Ю. писал(а):

Отползаю от компа и готова падать. А я вечерами люблю вышивать, так и на это сил нет.
Да и вообще какой-то упадок сил. Ем вроде нормально, думала буду худеть энергии больше будет, а как-то пока не наблюдается

С работой - как про меня написала - тоже временами именно отползаю от компа и больше ничего не могу делать...
Питание у тебя выглядит очень даже сбалансированным, вряд ли в нем дело... Солнышка и тепла побольше будет - энергии прибавится... :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

К.С.Ю. писал(а):

_Ния_ писал(а):

К.С.Ю.

Цитата:

Зато сгоняла на маникюр, забрала с Вайлдеризза разных няшек, типа сумочки, очков, белья. Надо создавать весеннее настроение))

Ооо, вот это молодец! Безумно важно так о себе заботиться, не забывать. Мне так даже легче худеется))

Да, это приятно. Сразу и силы и настроение появляются.
Теперь надо заставить себя начать красится опять, а то с этой работой из дома уже забыла, как это делается :im_possible:

Ага, такая же история... но я сейчас балуюсь мейком, разного всего на покупала, контуринг всякий пробую, учусь по видюхам... и макияж без макияжа.. что бы максимально все естественным было...

_Ния_

К.С.Ю.

Цитата:

Теперь надо заставить себя начать красится опять, а то с этой работой из дома уже забыла, как это делается :im_possible:

Ой, краситься, вот это дааа, мне тоже прямо надо. Я уже начала, но рука совсем грустно тени наносит, ну если больше одного цвета брать. С помадой тоже сложности возникли, но, полагаю, тут помада мне такая попалась трудная. А еще я хочу научиться рисовать стрелки, вот их я никогда вообще не умела делать нормально. Ну у меня ещё и веко нависшее, на таком в целом их сложнее вырисовывать.

К.С.Ю.

Анна Солнце писал(а):

какие фоточки аппетитные и красивые... :cool_cool:

Спасибо. Как начала худеть сразу захотелось готовить что-нибудь вкусное и красивое, а не просто запихивать в себя, что есть под рукой :-)

Одно расстраивает, времени катастрофически не хватает :-(

Анна Солнце писал(а):

Очень люблю такое... когда перемешиваешь все .... Макароны еще вкусно с сыром и яйцом ( можно омлет или яичницу покрошить) , ну и овощи... :a_g_a:

Прям захотелось...

Вот с яйцом я не пробовала...

Анна Солнце писал(а):

С работой - как про меня написала - тоже временами именно отползаю от компа и больше ничего не могу делать...
Питание у тебя выглядит очень даже сбалансированным, вряд ли в нем дело... Солнышка и тепла побольше будет - энергии прибавится... :a_g_a:

Возможно, солнца очень не хватает.

Анна Солнце писал(а):

Ага, такая же история... но я сейчас балуюсь мейком, разного всего на покупала, контуринг всякий пробую, учусь по видюхам... и макияж без макияжа.. что бы максимально все естественным было...

Это круто, мне на это времени не хватает.
Сегодня собираюсь на родительское собрание, буду тренироваться заодно в нанесении макияжа.

_Ния_ писал(а):

Ой, краситься, вот это дааа, мне тоже прямо надо. Я уже начала, но рука совсем грустно тени наносит, ну если больше одного цвета брать. С помадой тоже сложности возникли, но, полагаю, тут помада мне такая попалась трудная. А еще я хочу научиться рисовать стрелки, вот их я никогда вообще не умела делать нормально. Ну у меня ещё и веко нависшее, на таком в целом их сложнее вырисовывать.

Я раньше стрелки рисовала, а сейчас уже не могу, проще все растушевать.
Кстати про нависшее веко, я писала про подругу, которая нос себе исправила, вот она еще и веки нависшие тоже исправила. Ее это тоже бесило.

К.С.Ю.

На завтрак пыталась сделать сырники из рикотты, а то я ее купила, а она мне не понравилась, решила на сырнии пустить. Внутрь добавила низкокалорийный топпинг шоколадный, но он растекся. Получилось не очень презентабельно, но вполне нежненько. Но больше я ее не куплю :-)

Меню на сегодня:
Завтрак Сырники из рикотты с топпингом "Шоколад". Цикорий с молоком 425 ккал

Обед. Фунчоза с курицей. немного спаржи и чай и еще салат вчерашний, не зафоткала его 752 ккал

Ужин Творог, цикорий с молоком 334 ккал

Итого 1511 ккал

К.С.Ю.

Что-то у меня ощущение, что толстею, а не худею, может конечно отекла так от чего-то. Живот опять вылез, ноги неподъемные. Что за приколы. Что я ем не то( Баланс соблюдаю, белков добираю.

_Ния_

К.С.Ю.
Пмс может? Я накануне тоже чувствую себя ужасно отекшей, тяжёлой

Анна Солнце

К.С.Ю. писал(а):

Как начала худеть сразу захотелось готовить что-нибудь вкусное и красивое, а не просто запихивать в себя, что есть под рукой
Одно расстраивает, времени катастрофически не хватает

тоже самое)))) такая же реакция - худею - все красиво ем - и стараюсь правильно есть, то есть и БЖУ наблюдаю (промахи конечно бывают))) , и калорийность, и что бы сырые овощи (мои ненавистные были в меню) и фрукты были ( терпеть не могу, еле как помело ем и лимон, остальное так...)... и приготовление правильное и на тарелках хочу все красиво))))) иначе мне не интересно... :-)

Времени тоже конечно мало, но стараюсь хотя бы на себя и на питание тратить достаточно сейчас ( у меня минимум работы типа :-)

) ... зато застой в других делах... :nez-nayu:

Потом все зарасти будет - мне уже пофигу будет, буду и булку с колбасой жрать и пельмени, и жареное все, как всем короче... :-)

Самый часты завтрак у меня - это жареная белая булка (батон нарезка) , обмакиваешь в молоке ( когда нет - вода) , яйце, и жаришь на сковороде на нормальном количестве растительного масла (иначе нафиг пригорит все) и потом все сахаром посыпаешь - фкуснота - охренеть, для меня это вообще как пироженое... но калоий , масла впитывает - ЖЕСТЬ... и таких нарезок штуки 4-5 к чаю или кофе - нормуль на завтрак... (думаю калорий 700 ) :-)

К.С.Ю. писал(а):

Это круто, мне на это времени не хватает.
Сегодня собираюсь на родительское собрание, буду тренироваться заодно в нанесении макияжа.

как прошло? мейк делала? а родительское?
надо хоть раз в неделю делать ЛИЦО... :-)

чисто что бы навыки не забывать... я иногда делаю, даже если весь день дома сижу.. просто ради себя и мужа, что б все красиво было и я конфетка... иногда муж замечает... :-)

К.С.Ю. писал(а):

Я раньше стрелки рисовала, а сейчас уже не могу, проще все растушевать.

тоже самое... сейчас не могу стрелки делать... :-)

растушевку чаше коричневую , не черную даже.. или тенями вообще ...
мне вообще всегда нравился Smoky eyes и мне идет, но не когда в магаз конечно идешь или дома сидишь)))

К.С.Ю. писал(а):

Что-то у меня ощущение, что толстею, а не худею, может конечно отекла так от чего-то. Живот опять вылез, ноги неподъемные. Что за приколы. Что я ем не то( Баланс соблюдаю, белков добираю.

НА 50 - 70 г углей в день больше и все кирдык + 1 кило на утро был , ... хотя калории малые были... :-)

Где то что то сожрала такое, что задерживает воду, или ПМС да...
А вот еще, главное самое - ЛУНА.... :-)

ПОЛНОЛУНИЕ 25 МАРТА ))) так что сейчас вода почти максимально задерживатеся... :a_g_a:

К.С.Ю.

_Ния_ писал(а):

К.С.Ю.
Пмс может? Я накануне тоже чувствую себя ужасно отекшей, тяжёлой

Вообще я их ждала на следующей неделе, но походу правда КД грядет. Еще и цикл походу сбился(

Анна Солнце писал(а):

тоже самое)))) такая же реакция - худею - все красиво ем - и стараюсь правильно есть, то есть и БЖУ наблюдаю (промахи конечно бывают))) , и калорийность, и что бы сырые овощи (мои ненавистные были в меню) и фрукты были ( терпеть не могу, еле как помело ем и лимон, остальное так...)... и приготовление правильное и на тарелках хочу все красиво))))) иначе мне не интересно... :-)

Вот-вот. Фрукты только я не спешу добавлять, там сахара много, пока не хочу.

Анна Солнце писал(а):

Потом все зарасти будет - мне уже пофигу будет, буду и булку с колбасой жрать и пельмени, и жареное все, как всем короче... :-)

Самый часты завтрак у меня - это жареная белая булка (батон нарезка) , обмакиваешь в молоке ( когда нет - вода) , яйце, и жаришь на сковороде на нормальном количестве растительного масла (иначе нафиг пригорит все) и потом все сахаром посыпаешь - фкуснота - охренеть, для меня это вообще как пироженое... но калоий , масла впитывает - ЖЕСТЬ... и таких нарезок штуки 4-5 к чаю или кофе - нормуль на завтрак... (думаю калорий 700 ) :-)

Думаю на сливочном масле вкуснее было бы ;;-)))

Анна Солнце писал(а):

К.С.Ю. писал(а):

Это круто, мне на это времени не хватает.
Сегодня собираюсь на родительское собрание, буду тренироваться заодно в нанесении макияжа.

как прошло? мейк делала? а родительское?

Делала, делала. 3 часа сидела. Благо небольшой просвет в работе был. Точнее не просвет, просто я сделала все быстрее чем надо было но никому об этом не сказала :-)

В общем в макияже еще тренироваться и тренироваться. Но в целом мне понравилось)) Но очень непонятно как работать с контуронгами, тоналкой, пудрой. Вечером еще ладно, но на свету это же так заметно на лице, это так раздражает.

Анна Солнце писал(а):

надо хоть раз в неделю делать ЛИЦО... :-)

чисто что бы навыки не забывать... я иногда делаю, даже если весь день дома сижу.. просто ради себя и мужа, что б все красиво было и я конфетка... иногда муж замечает... :-)

Ага, мой тогда сразу интересуется, чего это я накрасилась, куда это я намылилась :-)

Анна Солнце писал(а):

К.С.Ю. писал(а):

Я раньше стрелки рисовала, а сейчас уже не могу, проще все растушевать.

тоже самое... сейчас не могу стрелки делать... :-)

растушевку чаше коричневую , не черную даже.. или тенями вообще ...
мне вообще всегда нравился Smoky eyes и мне идет, но не когда в магаз конечно идешь или дома сидишь)))

Я тоже на коричневые перешла, раньше тоже палитра только черно-серо-белая была. Смоки айс я вот прям как надо не делала никогда, мне казалось уж слишком много черного вокруг глаз. В основном только половину глаза затемняю, но все равно по сравнению с обычным макияжем у меня достаточно много и теней и карандаша, иначе глаз не видно :-)

Анна Солнце писал(а):

К.С.Ю. писал(а):

Что-то у меня ощущение, что толстею, а не худею, может конечно отекла так от чего-то. Живот опять вылез, ноги неподъемные. Что за приколы. Что я ем не то( Баланс соблюдаю, белков добираю.

НА 50 - 70 г углей в день больше и все кирдык + 1 кило на утро был , ... хотя калории малые были... :-)

Я думала угли такую реакцию вызывают только если питаешься на низкоуглеводке, когда постоянно углей в достаточном количестве вроде они не должны так воду притягивать.

Анна Солнце писал(а):

Где то что то сожрала такое, что задерживает воду, или ПМС да...

Ну вот я задумалась о ПМС, видимо сбоит что-то.

Анна Солнце писал(а):

А вот еще, главное самое - ЛУНА.... :-)

ПОЛНОЛУНИЕ 25 МАРТА ))) так что сейчас вода почти максимально задерживатеся... :a_g_a:

Боже, еще и луна! Итак худеть тяжело, так еще и силы природы против :-)

Правила форума

К.С.Ю. В гармонии с собой.

Кто сейчас на конференции