Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 мар 2026, 22:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 334  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 22 июн 2016, 11:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
Odelle писал(а):
Да, мне нравится более нежный вкус, ванильно-сливочный, все равно же без сахара.))) Нравятся еще травяные или зеленые чаи с добавлением фруктов или ягод. Сенча и пуэр мне не особо нравятся, но и их могу пить.

Я тоже без сахара пью, причем любой чай и кофе, и уже давно лет с 14-ти. Травяные чаи тоже люблю и с добавлением ягод тоже. Очень мне нравится "вязаный чай", тот что с цветками, но он дорогой, давно такой не покупала. Зато как здорово, завариваешь, а "бутон" раскрывается - и красиво и вкусно :-): С жасмином тоже люблю. Бывает у меня такое, что кроме жасминового вообще никакой не хочется, но опять же основа- чай должен быть терпким и плюс цветки жасмина... ммммм! :so_happy:
Odelle писал(а):
Да Хан Пао еще знаменитый очень, но по мне он тоже так себе


не пробовала :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
А еще у меня есть странное замечание. В какой-то период жизни непродолжительный я курила сигареты, потом бросила. И вот со временем иногда, как будто хочется покурить. Так меня спасает именно мате. Он такой крепкий и горьковатый - сразу всю охоту на курево сбивает :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 22 июн 2016, 11:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
elenamango, да, я тоже курила и тоже бросила.) И тоже бывает иногда хочется. Может тоже мате попробовать.)))

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 23 июн 2016, 09:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Обновила минимум еще на 100 грамм. Вес сегодня 96,2 кг, интересно, когда же я уже на цифру 95 перейду. И как только у людей при весе меньше 90 по 1 кг в неделю уходит, мне каждые 100 грамм даются с боем. А голодать и делать разгрузочные дни я не хочу, ничего хорошего они не приносят, да мне и нельзя соблюдать так называемые жесткие и голодные диеты.
Задумалась о том, что knatka писала, что после каждых 3 месяцев рекомендуют переходить на паритет, то есть на поддержание веса, а не похудение. Впрочем, в любом случае поеду в отпуск - считать ничего не буду.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 23 июн 2016, 09:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2016
Сообщения: 578
Изображений: 1
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 638

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Катя,привет) Ну ты вроде по плану почти идёшь,судя по информеру.Я себе поставила -50гр в день,чтобы не напрягаться,и тоже кажется медленно всё происходит :-) и по объёмам у меня пока никаких сдвигов уже давно.Ну ничего-в любом случае,к Новому году будем такие,как запланировали,я верю)

_________________
Я Юлия

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 23 июн 2016, 10:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
DεβØчќα ç хαקαќтεקσм писал(а):
Катя,привет) Ну ты вроде по плану почти идёшь,судя по информеру.Я себе поставила -50гр в день,чтобы не напрягаться,и тоже кажется медленно всё происходит :-) и по объёмам у меня пока никаких сдвигов уже давно.Ну ничего-в любом случае,к Новому году будем такие,как запланировали,я верю)

Привет! Ну да, но ровно по 100 грамм в день редко уходит, к сожалению. Такой стабильности от организма сложно добиться.) Но на мой взгляд сейчас у меня и правда уходит вес медленно очень, кг по 2 в месяц. Это, конечно, тоже хорошо. Но я не знаю, стоит ли мне что-то изменить, дабы подстегнуть похудение или нет. Задумываюсь о спорте. Но, честно сказать, не особо хочу еще и спорт списывать в свое и без того напряженное расписание. Буду думать и взвешивать. Млжет и правда какие-нибудь упражнения подключу.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 23 июн 2016, 11:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2016
Сообщения: 578
Изображений: 1
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 638

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
2 кг в месяц -это хорошо :cool_cool:

_________________
Я Юлия

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 23 июн 2016, 11:04 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Попробую Ваш вариант завтрака


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 23 июн 2016, 11:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Машер Фролова писал(а):
Попробую Ваш вариант завтрака

А какой мой вариант завтрака?)))

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
DεβØчќα ç хαקαќтεקσм писал(а):
2 кг в месяц -это хорошо :cool_cool:

Да, вероятно. Но все-таки при весе за 90 хочется хотя бы чуть-чуть побыстрее. Не знаю уж насколько это реально. Но будем довольствоваться тем что есть)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 23 июн 2016, 11:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2016
Сообщения: 578
Изображений: 1
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 638

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Кать,зато кожа успевать будет подтягиваться)Мне вот сейчас кажется,что у меня цел-ит стал заметно виднее,жиры держу сейчас не более 60,а раньше -сколько же я их употребляла незаметно,со всякими вафельками и печеньками :kli_ny:

_________________
Я Юлия

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 23 июн 2016, 11:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
DεβØчќα ç хαקαќтεקσм писал(а):
Кать,зато кожа успевать будет подтягиваться)Мне вот сейчас кажется,что у меня цел-ит стал заметно виднее,жиры держу сейчас не более 60,а раньше -сколько же я их употребляла незаметно,со всякими вафельками и печеньками :kli_ny:

Ну да, тоже верное. Я правда, насчет кожи пока не сильно волнуюсь. Резкие потери веса мне не светят на таком питании, 4 кг в месяц явный предел, вполне здоровый. Для меня очень важно похудев сохранить здоровый цвет лица, волосы и ногти, а не как некоторые... Но просто психологически, конечно, бывает тяжело себя уговорить. Возникают всякие страхи типа "а вдруг не получится похудеть". ) Сама понимаю, что все это глупости. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 334  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, ClaudeBot, Святая Толстота (СТ), DiMelio, Есина, Eleanorat, GoogleBot, Lera007, lullaby, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, olchik-a, olflor, Oxanka 1, PerplexityBot, TatYana Vyshensk, TrendictionBot, YandexBot, Ирина Сутула, Надежда8888, Натачумак


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB