Polochka. Весна на сердце)

tiagnitania73

светдим писал(а):

От сало пить захочу

Ну пить не выпить, в чем проблема то :-)

светдим

tiagnitania73 писал(а):

светдим писал(а):

От сало пить захочу

Ну пить не выпить, в чем проблема то :-)

Ха..в дороге туалета неть

tiagnitania73

светдим
Это где такое :sh_ok:

светдим

tiagnitania73 писал(а):

светдим
Это где такое :sh_ok:

Ну..мы про что беседуем...кто как перед выходом..поездкой..я и пишу..ем.но не пью..мне негде в городе искать туалеты..хотя в Мак бывало забегала :-)

..поэтому сало не подходит для перекуса.пить охота и пипи ;;-)))

tiagnitania73

светдим
Не, просто это куда надо ехать, что бы туалет мне найти :du_ma_et:

светдим

tiagnitania73 писал(а):

светдим
Не, просто это куда надо ехать, что бы туалет мне найти :du_ma_et:

Таня..у нас в городе с ними Пллхо :ny_tik:

Анна Солнце

Polochka писал(а):

Вот снова дилемма. Через час выходить из дому и на 2-3 часа точно буду занята. Поесть в это время точно не получится. Сейчас я есть не хочу, но есть такое предчувствие, что через 1-2 часа что-то уже захочу. Вы едите в таком случае? Берёте с собой перекус? У меня сумка маленькая, туда не влезет ничего...Идёте в магазин/кафе..? Сама пишу и сама же офигеваю. На ИП у меня вообще таких вопросов не возникало: не хочешь есть - не ешь, поешь, когда захочешь, еда везде. А сейчас, по прошествии года-полутора ограничений и "мучений" я сама не понимаю, как поступать в такой ситуации и боюсь выходить из дому не поев :nez-nayu:

Привет Алена! "Боюсь выходить из дома не поев" - это вообще странно для меня..... :-)

Тут нечего бояться, ты много думаешь - от сюда и страхи, наверное.... :nez-nayu:

Я никогда с собой еду не беру, если уезжаю из дома по работе или по магазинам на несколько часов....потому что привыкла есть только дома....в кафе - средства жалко (все время высчитываю реальную стоимость блюда или кофе - и жаба душит)))) и брезгую (сомневаюсь в качестве), а с собой брать - тоже брезгую, где есть (в офисе - не комфортно, нет уединения, а по быстрому - тоже проще не есть и потерпеть, это не еда, не получу удовольствия))) , в машине чаще могу конфету пососать....даже яблоки брезгую, т.к. руки грязные, не помыть))) На целый день если на работу едешь - тогда уже придется есть, тогда уж лучше кафе или если есть кухня на работе с микроволновкой..... и где руки помыть...

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:

Polochka писал(а):

"Терпеть голод" для меня почему-то всегда очень дискомфортно, сама не знаю, почему :nez-nayu:

У меня бывает побаливает желудок, если долго не ем...тогда всякие жевачки еще хуже сделают (в том числе и яблоки или другие фрукты - это именно для моего желудка )...иногда леденцы (конфеты) помогают, а когда работала в офисе, часто орешки были с собой - это нормальный перекус, хотя бы что бы червячка заморить...или сухофрукты....или смеси...

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:

Polochka писал(а):

если человек ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не разделяет еду на плохую и хорошую, то она как раз везде :nez-nayu:

Орехи, пицца, сыр-косичка, гамбургеры, йогурты, булки там всякие, сейчас овощи и фрукты...

Я вроде не разделяю сейчас еду на плохую и хорошую....но для меня важна ситуация, в которой пришлось бы есть или искать еду....мне проще потерпеть, чем тратить деньги на кафе(писала об этом) или есть на ходу без дезинфекции еды и рук)))

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:

Polochka писал(а):

потому что пока чувствую тревогу, если ничего не ограничиваю и не считаю. На кето без подсчётов было проще - я просто ограничивала угли и знала, что на жире и белке не разжирею. А сейчас всё по другому, я ем угли, чувствую, что поправилась конкретно за неделю, поэтому подсчёт пока необходим, чтобы я вообще не улетела в цифры 3000+ калл.

Я поэтому и отказалась от ограничения углей, т.к. после какого то времени на белковой диете начинаешь бояться углей...мне это чувство тревожности так достало тогда... тревожно и страшно было месяца два....больше не хочу такого... :-)

Тоже самое было с подсчетом калорий - страшно перебрать...тоже не хочу лишних заморочек, повышающих тревожность...

светдим

Анна Солнце
Тогда раскрой свой метод стройнения :-)

раз перестала тревожиться :-)

.в любом случае .контроль

Анна Солнце

светдим писал(а):

Анна Солнце
Тогда раскрой свой метод стройнения :-)

раз перестала тревожиться :-)

.в любом случае .контроль

Прямо сейчас я не худею....стараюсь не толстеть, просто поддерживаю вес....правда взвешивалась давно, недели две назад.... :-)

А худела зимой на добавлении большого (для меня большого) количества сырых овощей в каждый прием пищи....т.е. снижала таким образом калорийность своих блюд...ничего не считала и ела углеводы в любых количествах , т.е. не контролировала их количество....как то так...За зиму похудела на 7 кг....Правда не ела хлеб...но там у меня другая проблема, у меня на него аллергия...Сейчас нашла хлеб (методом проб и ошибок), который могу есть и который похож на ржаной, ем...

светдим

Анна Солнце
Зимой овощи..у нас проблема.толтко капуста.и свекла :-)

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции