Хочу на новогодний стол сделать салат "Тиффани".
Я пробовала его в гостях, очень понравился! Интересное сочетание курицы, сыра, орехов и винограда

Елена.Премудрая
Красиво!
Но калорийно стопудово

+500 г сегодня
Вчера после 22ч поела мандарины. Съела один, а он такой вкусный и сладкий, что я не удержалась и съела... еще четыре. На ночь.

Завтрак поздний и скромный сегодня -два бутерброда с сыром

Вес тот же, ни привесов, ни отвесов. Весы у меня такие консервативные, раз покажут вес и потом хрен сдвинешь его, граммы одни и те же показывают - и утром, и вечером. Только килограммы могут менять.

Ну да ладно. Питаюсь осознанно, после 21.30 не ем. Калорийность 1900 - 2000.

Готовлюсь к Новому году. Будем встречать дома, придут родители мои и свекровь. Может еще кто-то зарулит )) Сыну предложила пригласить к нам девушку, но он отказался. Наверное считает, что рано еще закомить ее с родителями.

-500г отвес
31 и 1 ничего не считаю, наслаждаюсь праздником
С наступающим Новым годом!

Тиффани в моем исполнении

Доброе утро в новом году!

Обожаю 1 января. Каждый год в этот день я просыпаюсь в 10-11 часов. Никуда не надо торопиться, никуда не надо идти. Выпиваю чашечку кофе... Еды полный холодильник - остатки с барского стола :) Сегодня подогрела себе один голубец, кайф! Съела кусок торта с чаем.

Старший сын у своей девушки. Младшему сыну и мужу приготовила завтрак - салатики, яйца и рулетики с новогоднего стола.

И теперь целый день буду наслаждаться на диване. В телефоне, с книжкой, с кроссвордами... На кухне гора посуды, я ее мою постепенно в течение дня. Не спеша, понемногу. Еды полно - и на обед, и на ужин. В магазин ходить не надо. Буду смотреть Песню года и чистить себе мандаринки.

Такой уютный день тюленя :)

+ 1 кг за праздники.
Все, возвращаюсь к подсчетам и осознанному питанию

З. Салат Тиффани, кофе+ кусочек сырного торта
О. Гречка, 2 котлеты, мандарин
П. Банан, йогурт, мандарин
У. 1 голубец+ сметана

На ужин запланирован 1 голубец. Надеюсь, что смогу на этом остановиться

У меня тоже опять торт на завтрак)))
Но вроде последний раз.

Убрала праздничный привес
Теперь мой вес 97 кг... Ставлю цель:
за январь минус 3 кг

У нас сейчас снег и морозы, холодно, мерзну в квартире. Пью часто то кофе, то чай. И очень трудно обойтись без печеньки или конфетки. Но я стараюсь.