Поздравляю!!!!! Отличный результат.

soneika

Светик, поздравляю с успехами!!
Давай дальше!!

Emi Ferejra
Elena Prekr.
Спасибо, девочки. Очень приятно слышать добрые слова, особенно, когда заслуженно.

Я тоже Поздравляю с отличным результатом

soneika

Поздравляю, минус 5 кило это хороший результат!

Сентябриска
Котяня
kisaAlisa
Спасибо, девчоночки. Буду стараться продолжать. Тем более, что это и почти совсем не трудно. Самое сложное для меня - большое количество сладостей не есть. Если бы я это могла, то тогда бы и вес просто улетал.

А у меня пока не получается, может тоже, как Леночка протеиновые батончики попробовать... Но я наши как-то покупала - совсем не понравились. Они зерновые были, не шоколадные. Они все такие. кто знает?

Протеиновые батончики не особо вкусные.
И они обычно сильно калорийные.
Смысла нет их покупать.

Вот мне надо, чтобы вкусные были. А что калорийные - для меня не важно. Лена пишет, что после них есть не хочется, значит много не съешь их. Вот это главное. Потому что конфеты и зефир чем больше их ешь, тем больше есть их хочется. Посмотрела на ЯМ - дорогие они, сложно будет разные вкусы пробовать, в основном по 12 штук сразу продаются.

Оля, я же всё равно каждый день или конфеты или зефир лопаю. Поэтому и вес медленно уходит. Может батончики для меня и выход, главное - вкусные найти.

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
Пенсию получу 13 числа, вот тогда и закажу. Девчата может посоветуете какие вкусные...

А вот не лопай.
Вообще.
Не покупай, пусть соцработник тоже не покупает
Будет ломка- будет хотеться. Конечно
А нету..
Нет этого дома. И ломка пройдёт. Постепенно но пройдёт.
И замен не надо
Вот нет и все.
—-
У меня дома нет ни конфет ни шоколада ни зефира. И не покупаю.
Порой ломка и хочется..
Ищу - не завалялось ли где- не купил ли муж.
И если купил- то съем.
Но я ему покупать запрещаю. Раньше обязательная программа коробка конфет в неделю и зефир Из русского магазина раз в месяц.
Теперь нет.
Ничего сладкого в доме нет. И не пеку уже давно ничего.
Ломка проходит.. сложно но проходит.
Теперь даже на мороженое редко тянет- сильно много сахара там.