Да я не стремлюсь к совсем малокалорийному, просто 660 ккал на бутер жалко,
но ведь это не каждый день, иногда можно. А малокалорийное в основном маловкусное,
я такое не люблю.

К филе совсем необязательно гарнир.
Я вообще не люблю гарниры.
Или гречка, или макароны с сыром, или овощи, или мясо.
Но не мясо с гречкой.
Овощи с гречкой или макаронами вкусно, мясо, как по мне, так нет.

И я тоже так ем. Только мясо можно с овощами.

Отлично!Входишь в норму,а кончики палок можно снова затупить,хотя..будет снежок и будет в самый раз

Привет!
Галя, а ты в парке гуляешь или прямо в лесу?

А я люблю мясо с гарниром. Мне вкусно и сытно.

Вот именно. Зимой затачивали, чтобы в зиму снова затупить Я наконечники надела в виде пластикового или резинового сапожка. Они как раз для асфальта.

Девочки, у нас нет парков. У нас вокруг города, сразу за домами, лес. У нас же нет пригорода. Город начал строиться в лесу и разрастался в разные стороны, захватывая новые лесные участки.




Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
ПО теме форума. Вчера наела аж 1832 ккал. Сегодня отвес -100г. Как-то вдохновляет

Ездила сегодня делали диагностику машине, а это рядом с нашей стройкой. Заехала туда. Походила по огородику и решила ничего не делать.
Я очень не люблю лечиться. Когда у мужа обострилась сильно грыжа, я ему наскачивала целую кучу материала по диагностике и лечению, он все это проштудировал, подковался, и, когда после МРТ грудного и поясничного отдела позвоночника, которое я сделала из любопытства, а что там у меня иногда побаливает, оказалось, что у меня на нескольких позвонках грыжа Шморля, он меня успокоил, что, типа, это вообще ерунда. И я поверила специалисту. Ну не болит сильно, да и ладно. И вот вчера посмотрела видео Проф.Неумывакина про приседания, т.к. хочу подключить их. Так там Неумывакин сказал что, когда с грыжей Шморля неправильно поднимаешь тяжелые ведра, это может очень плохо кончиться, я решила сама почитать. И испугалась. Поэтому сегодня я решила не делать в огороде никакой тяжелой работы. Вот. Укрывать растюхи еще рано. Т.к. стойкий минус у нас будет в первых числах ноября. Короче, планы на осень и зиму: укреплять мышцы спины: ходьба с палками и Лесли, Приседания по-Неумывакину.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=V-p3ZHmR6Wo[/youtube]

Что делать-то?

Я уже приседаю. Хорошо и для ног, и для сердца - разгоняет кровь в мелких сосудах ног.
Вообще его нужно почитать, много полезного узнала, но не всё хотела бы применить для себя.


У меня тоже через неделю, с 30 октября по прогнозу. Надеюсь, что ошибаются, хотя пора уже...
Сегодня +15.

Красиво очень у тебя, я всегда восхищаюсь твоими фотками.

Это из интернета. У нас просто город красивый. Ну и природа Сибири.