Иначе и назвать не могу

Лен, там большая банка, ещё не скоро закончится))) Чё-то вдруг так захотелось, а 200 гр это и не так много Я смаковала вовсю, отсюда и результат)) Мне его иногда кааак захочется и вот

Юльчик, не не не, точно не я
Вот чесно, меда я больше пары чайных ложек не съем, поплохеет . И спорт у меня святое, только смерть или болезнь могут помешать . Так что давай, интуицию в сад, а сама в строй

Алва
Наташ, знаешь, я вот тут анализировала свое отношение к еде и поняла, мне вообще пофиг что есть. То есть есть набор продуктов которые я не ем вообще, не важно по каким причинам, и есть набор продуктов которые я ем, вот из этого списка мне вообще все равно что есть. Если я начну думать что хочу, да, по умолчанию хочу сладкое, всегда и много, а в остальном, будет это куриная котлета или отварная печёнка или еще что то из списка мне вообще не важно. Вот как писала Лена Гилмор, мне нормально, не радуга, а просто нормально. И не думаю я на эту тему, готовлю себе всегда заранее, в субботу на всю неделю, взвешиваю, раскладываю по коробочкам и пакетикам и все, больше мне тема еды не интересна. Интересно только сладкое

Я согласна с этим, я понимаю слова "замена аналогичным" , но для этого у тебя должен быть выбор, тоже сало , или сыр должен быть в наличии, или хотя бы в шаговой доступности. А когда у тебя на работе тормозок с греча-кура ну и как это заменить желание соленого и хрустящего ? Вот что я имею в виду. Когда ты завтракаешь, обедаешь и ужинаешь дома, да ИП возможно, когда ты ограничен , договоры не приведут к хорошему. Да, можно договариваться иногда, бывает ведь, все едят вне дома, но не каждый завтрак и обед - как у меня. Мы читаем Лену, и посмотри как она достает все запасы свои и ищет подходящее, у нее есть на это все запасы в наличии, куснула одно- не то, куснула второе - не так, а третье пошло как надо. А у меня на обед выбор голубцы или жареный стейк(например) а я хочу макарон.
Ну, по крайне мере мне так видится это. Для людей по графику это невозможно. Я вроде и хочу туда, но у меня нет времени на то что каждый завтрак обдумывать что я хочу, ограничена (полчаса на завтрак или опоздаем, а ведь надо не только подумать что, но еще и быть готовым это приготовить, съесть, насладится, и за эти полчаса еще и проснуться надо), и нет возможности есть обед тот что он попросит (ограничена в выборе продуктов) , ужин да, выходные да, но ведь большую то часть еды на неделе пойдет по договору. Вот в моем понимании это уже не ИП.
Из ИП лично мне, можно взять - питаться по голоду и до насыщения. Вот это я могу контролировать.

Январетта

Принять тело. Слышать его потребности. Выстроить диалог с телом.

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
Re: Алва. Нашедшего мой мотивацию - просьба вернуть за печеньку)
tiagnitania73


у меня так же.
сладкое тоже стандартное в принципе... конфета, или печенье, или шоколад....

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Re: Алва. Нашедшего мой мотивацию - просьба вернуть за печеньку)
Сладкира
ты что, дома вообще не ешь? все приемы пищи на работе? ужин тоже? нет? вот на ужин и реализуй хотелки.


значит макароны у тебя будут завтра на обед или сегодня на ужин

отмазки такие отмазки.

не хочешь

Алва
Как то ты не внимательно меня читала
"ужин да, выходные да, но ведь большую то часть еды на неделе пойдет по договору. Вот в моем понимании это уже не ИП."
Ужин и выходные дома. Завтрак в тумане, обед чем придется. График 5*2

А ты почему туда не идешь?

Наташ, ну и какая тут интуиция, ем и ем и хорошо
сладкое тоже, я далеко не все люблю и ем

Добавлено спустя 49 секунд:
Re: Алва. Нашедшего мой мотивацию - просьба вернуть за печеньку)

вот кстати да, я на неделе дома толком и не ем

Сладкира

а ты не можешь знать, как пойдет большая часть еды, потому что ты не пробовала. с чего ты взяла, что каждый день будешь хотеть на обед что-то, отличное от того, что у тебя с собой?
Вот у меня например с собой каждый день рыба. И чо? я ее ем и мне нормально. я не сижу, созерцая потолок и раздумывая, чтобы сожрать, чтобы сразу похудеть. на работе работать надо, а не о еде мечтать.
Подходит время приема пищи, я такая -
"опа, 4 часа. Через полчасика на обед. Что там у меня? рыба+салат+яйцо+помидорки? отлично...
Как я хочу это съесть? Сегодня не хочу горячего, рыбу греть не буду. Может яйцо в салат покрошить? не, не хочу, вприкуску съем. Солить салат будем? Будем, и горсть отрубей туда кинем еще. Так, чай будем или кофе? чай тока с лимоном остался, не хочу, значит пьем кофе.
Может полирнуть вкусняшкой обед? Что у меня из запасов вредного - вкусного? леденец, печенька, 2 ранетки. Хочу ранетку"
Все. Пообщалась с организмом, поела - все довольны.
Если в это время в холодильнике чей то торт стоит или коллеги воняют сосисками на весь кабинет - я могу тортиком угоститься например, в счет ужинной печеньки) У нас с этим проблем нет - если я скажу - "девочки, отломите мне кусок сосиски на пробу" - никто не откажет. Это будет кусок на 5 гр, я его съем, пойму, что мне нихрена не вкусно, потому что она соленая и химическая, просто запах аппетит разжег и опять всем хорошо.
Вот как то так)

а может я туда уже пришла и пошла дальше?)

tiagnitania73


ну я раньше тоже... задолбалась носить контейнеры, перенесла всю еду на вечер)

Алва
Ладно, оставим тему ИП на потом На данный момент, это для меня вот так как я думаю. Эт мое видение, и мои выводы. Может позже я вернусь к размышлению и открою другие его грани Да, кстати все практикующие ИП на форуме не по графику работают.

Хм, интересно А что там дальше? Расскажи. Для меня за ИП должно следовать ОП.

нее, ты че, я в первой половине дня голодная