Текущее время: 27 июл 2025, 14:26

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 881 из 952
  [ Сообщений: 9512 ]  На страницу Пред.  1 ... 878, 879, 880, 881, 882, 883, 884 ... 952  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 06 июл 2023, 20:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10510
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Лена, привет!
Мне бы на обед хватило колбасок с капустой. Без картошки. И если хочу стройнеть то про творожок не вспоминаю.

Привет, Марина!
Согласна с тобой. Поэтому у меня вес и не уходит, а стоит на месте


Марин, какая сейчас погода в Таллине? Собирались с мамой к вам на этой неделе, но погода испортилась. У нас тепло, но пасмурно

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
marver
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 06 июл 2023, 20:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Мы сейчас на хуторе около Пярну. Это 140 км от Таллинна.
Льют дожди. А так надо смотреть прогноз. Что будет с погодой на следующей неделе!?

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 06 июл 2023, 21:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10510
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
По прогнозу вторник и среда в Таллине без дождя. Посмотрим.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 07 июл 2023, 14:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10510
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
91.8
За неделю 0 г
За месяц +400 г

Программа минимум выполнена - вес удерживаю
Но, конечно, хотелось бы и небольшой отвес

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 07 июл 2023, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10510
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Неделя5 День 1
Завтрак и обед 1000 к.
Перекус 450 к.
Ужин 450 к.
Итого 1900 калорий

************

Изображение

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 08 июл 2023, 18:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10510
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
День 2
З, О. 1100 калорий
Перекус 400 калорий
Ужин не считала

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 09 июл 2023, 13:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10510
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
День 3
Завтрак 650 калорий
Далее не считала

День 4
Завтрак 650 калорий
Обед 600 калорий
Теперь бы ужин 350-400 калорий, и я буду молодец )
Ужин 250 калорий
Кусочек торта (спасибо свекрови!) :ny_tik: 250 калорий

Итого 1750 калорий

××××××××××

Изображение

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 10 июл 2023, 21:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10510
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера на море были волны
Изображение

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irenika
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 10 июл 2023, 23:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Привет! :-|-:
Какое прекрасное море!

Прочитала по-поводу торта, я бы от домашнего не смогла отказаться, а так, меня последнее время постоянно тянет за зефир :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: в поиске системы питания
СообщениеДобавлено: 10 июл 2023, 23:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10510
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
О, я бы тоже с удовольствием зефир поела!
А торт свекровь покупной принесла. Пришлось нам с сыном по кусочку съесть, мужу нельзя, у него сахар в крови повышен...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 881 из 952
  [ Сообщений: 9512 ]  На страницу Пред.  1 ... 878, 879, 880, 881, 882, 883, 884 ... 952  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александра V., Bing [Bot], Светок79, Dimana, FIRYNA, Google [Bot], Ksyu, piskunova, Reisende, Sasha.Petrenko, SWEEET, Yandex [Bot], Иуль4ик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB