Granit
неопреновый... Не просто уже анатомический с более серьезной поддержкой

Примеры где глЯнуть ?

Такое видел. Совсем не то.

У каждого свой путь, но я напишу как девушка, которая таки научилась - гравитрон пустое. Помогает только понять механику движения, но для этого достаточно 1-2 занятия.
Год, даже чуть больше, мучала эту адскую машину, практически с нулем прогресса, плюнула и решила, что не дано так не дано. Забила и перестала даже пытаться.
Где-то месяца через 2 очень долго ждала приятеля, а на месте встречи как раз был турник, ну я давай развлекаться, висеть там как обезьяна, ничего не получилось, но мне понравилось.
Я стала ходить на турнички 3-4 раза в неделю, и потихоньку пробовать и так и эдак, времени занимало не много, минут 15, зато теперь, спустя 4 месяца, я спокойно подтягиваюсь 10 раз обратным хватом и 4 классическим. + значительно увеличились веса в различных тягах на спину.

Наверное в этом то все и дело, я занимаюсь всего три месяца, виси-не виси
Но я пытаюсь, да) висеть и дергаться в попытке подтянуться мне не мешают) Я даже чуть-чуть свою тушку подтягиваю))))) Тренер у мну здоровый лось, он пытался мну за кроссовок дернуть, помочь в смысле подтянуться, но мне так не нравится. Потому что во-первых "с костылем" - тот же гравитон по сути, во-вторых не люблю когда меня трогают

Peppilotta@, ну в любом случае я считаю, что мне это тренажер не дал ничего, кроме траты времени.

Когда еще давно возбудилась мыслью научиться подтягиваться, уже в процессе гравитонизации, наткнулась на ютубе на какое-то фитнесс видео, где очень красивая барышня учила подтягиваться, и вот чуть ли не первое, что она сказала, что гравитрон эта трата времени, на нем, за весь ее опыт в физкультуре, никто ничему не научился. Я тогда слушала и меня аж бомбило, думала что-то вроде " та они просто ленивые все, я особенная, я смогу". Сейчас и вспоминать смешно.

ПС. Простите за дикий стиль писанины, одной рукой печатаю а второй спешно собираюсь в зал

saraa,
соглашусь на счет гравитона. Качаешься как на качелях, а толку никакого. Большой противовес - каруселька получается, маленький - недоподтягивание какое-то (мешает платформа). Я тоже думала не смогу подтянуться. Но как оказалось - сомнение было только в голове. Тут нужен ментальный настрой и крепкий-крепкий хват. Собраться - и на раз подтянуться. На раз, думаю, что сможет почти каждый с минимальной физподготовкой и некритическим весом. Тем более, если уже три месяца чем-то занимались в зале (кроме беговой дорожки))).

Спасибо за собственный пример.
Прям вдохновили меня выйти к уличным турничкам и подрыгаться минут 10 после тренировки в надежде на то, что когда-нибудь смогу подтянуться и я