Проехала на велотренажере за 44 минуты 14 км 260 м,потратив 324 ккал.
Посмотрим завтра.чем весы порадуют.

Надюша, привет!


Ну как, порадовали?
У меня велотренажер стоит без дела, а я так любила
педальки покрутить.
Сейчас не могу, после него спина болит еще больше

Доброго
дня всем!!!
Я сегодня лишена своего компьютера-пишу с ноутбука сына.Весы меня сегодня Вес показали на 500 грамм
меньше!!!Сходили с утра с младшим в Глобус.

Уррраааа!Мне компьютер сынуля настроил!!!
Я сегодня "заразилась" от девченок и тоже 1 милю прошла с Лесли,потом упры сделала и 5 минут обруч покрутила.

Я на велосипед под сериал...Всем приятного вечера!До завтра!

Доброе солнечное утро всем!Сегодня весы не порадовали и есть от чего:вчера с сыном в Глобусе съели по вафельному рожку,а его состав я не знаю.Это единственный мой " грех" за вчера.Но руки не опускаем-работаем дальше.

Тааак,со всеми поздоровалась-пообщалась.Пошла в магазин(вчера немного забыла купить),сегодня надо борщ сварить,окунька пожарить.Всем отличного настроения и солнечного теплого дня!

Надюшенька привет

Я думаю это не от этого. Хотя организм у всех разный, я вчера съела 2 рожка , а отвес сегодня был

Везет же некоторым ( не буду показывать пальцем)
У меня от 2 рожков точно привес был бы

Я даже о двух рожках и не мечтаю,сразу в огромный + уйду.
У меня сегодня кулинарный бум:в мультиварке сварила борщ,в духовке натушила окуня с картошкой+кабачек+морковка+лук.На плите натушила солянки с...тадамммм!!!...кусочками свиной грудинки,и на утро сварила молочную кашу из гречневого продела.
Вот такая я сегодня " извращенка"!
Окунь уже приказал долго жить(на ужин съели).Как трудно жить,баб Шур!(с двумя-то мужиками! ).