Иришка70
доброе утро!!!
с курогруди можно всяких блюд наготовить...я последнее время подсела на курогрудь с опятами в йогурте...

Иришка70
Ирин, приветик))) А я уже на эту курицу смотреть не могу, во всех её проявлениях. Уж как я только не извращалась! Хорошо пошла клубника и черешня. Хоть какое-то разнообразие. То с творогом, то просто с кефиром взбиваю блендером. Курогрудь зависла в рекламной паузе...

Ира, а зачем разгруз?? у тебя сеня привес?
я тоже полюбила курогрудь.. даже не знала, что она как печенка (чем меньше готовишь-тем сочнее и мягче).. я её предварительно в кефире или йогурте мариную... ну а потом уж по настроению.. (фальга, рукав, сухари и т.д)

Не, привеса нет, все в норме. Но внутри тяжесть непонятная. Такое впечатление, что вчерашняя курятина там обосновалась надолго, выхода не видит, или не хочет видеть. А я не люблю такие ощущения.
Вот и решила с утра - освобождать надо тушку !
Только чОй-та капусту не хочу...заменить надо, еще не придумала чем именно.

-300

Всем привет !

Иришка70
доброе утро!!!с отвесиком!!!!

natali_0909_


Скорей бы до финиша добраться !

Иришка70
много тебе ещё осталось???

natali_0909_
Изначально планировала скинуть до 65, (осталось меньше 4х), потом смотреть на общий вид и может быть и до 60 дойти.
Но уже сейчас видно, что до 60 не стоит, сисеГ уже совсем почти нет
Буду просто низ "оформлять", там уйдет пара-тройка кг-шек, останется 62-63, и хватит.

Вчера смотрела цены на операцию, фартук после кесарева убрать....около 100 тыр. Решила, что ну его нафиг, пусть сам подтягивается сколько сможет. Наполовину же ушел самостоятельно, пусть и дальше сам старается.

Иришка70
я бы тоже на животе кожу подтянула, но как представлю сколько это стоит и послеоперационный период, худо становится...да и не девочка, в джинсах с низкой талией пупок на выкат не ходить...массажиками и упражнениями подтянется, да и вида висячего мешка нет, т.ч. пусть будет то что имеется ...закрытый купальник примерила, хорошо смотрится...
а у меня вроде вес потихонечку закрепляется, даже есть небольшой привесик, но стоит уже 3 день...иду дальше, теперь главное выровнять питание и контроль...