Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2025, 16:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 1016  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 06:21 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41639
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 965

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
приветки! спасиб за кофе..только зверька боюсь :-) короч--сегодня проводила эксперимент..вернее слушала организм и завтракала только правильными углеводами(каша овс с бананом и кофе с миндл 5 шт) и вот-приехала на работу и уже кушать хочу ,а не прошло и 2 часа вывод=всё таки надо добавлять белок..в виде сыра для меня.. ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 06:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
светдим писал(а):
=всё таки надо добавлять белок..в виде сыра для меня..

мне тоже необходим белок... Хоть ложка творога, иначе что ела, что нет :-) Сыр утром самое оптимальное.

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 07:09 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41639
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 965

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
вот ща уже съеЛа пол обеда--кура и гр 100 винегрета и ДОВОЛЬНАЯ!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 07:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Изображение
Танюшь, привет. Стевию, точно ее, купила :-) Единственное хотела спросить, вот ты вбиваешь рецепт в анализаторе для подсчета калорийности на 100 гр. Анализатор ее считает или как?

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 09:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
likabjut писал(а):
рецепт в анализаторе для подсчета калорийности на 100 гр. Анализатор ее считает или как

Оспидяяя её надо то на кончике ножа...там вес то :-) я её и не вбиваю никогда.. :men:

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 13:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2013
Сообщения: 1910
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,332

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (7)
Привет!

_________________
ВЛАДИМИРОВНА
Изображение
ОТСЕКАЙ ЛИШНЕЕ
ОСВОБОЖДАЙ НУЖНОЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 14:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
Nadinca
Привет, Надь, как успехи?

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 16:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
alanda писал(а):
светдим писал(а):
=всё таки надо добавлять белок..в виде сыра для меня..

мне тоже необходим белок... Хоть ложка творога, иначе что ела, что нет :-) Сыр утром самое оптимальное.

Привет,Танюша!!! Да сыр с овсяночкой-это!!! :cool_cool: Я иногда яичко съедаю утром, тоже неплохо!!! КАк дела как настроение? :-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 16:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
Natalya1
Наташ, какие шоколадки прикольные!!!
Natalya1 писал(а):
! КАк дела как настроение?

вся в бегах, звоню собакиной парикмахерше, записаться, и говорю :sh_ok: Здравствуйте, это старая , чёрная болонка, нам бы на стрижку... :-) :-) :-) :-) окружающие ржали.

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 16:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
alanda писал(а):
Здравствуйте, это старая , чёрная болонка, нам бы на стрижку... :-) :-) :-) :-) окружающие ржали.

;;-))) ;;-))) ;;-))) Ну, Тань, ты дала угля мелкого, но много! :-) :-) :-)
Изображение

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 1016  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, светдим, Есина, ЕвгенияСолнышко, GoogleBot, irina_m1973, Lantavaparie, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, ON-OFF, orlovatn@yandex.ru, Oxanka 1, георгий маму, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, Troffi, YandexBot, Васна, Лида, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB