marga_1987
Умничка!
И правильно, тебе не надо все сразу. Давай сначала питание наладь, а потом сама поймешь, когда надо спорт подключить
Главное не срывайся

N@ti
постараюсь

marga_1987
Доброе утро!
Прекрасных выходных и успехов в похуделках!

Ритуля, привет!!!
Молодчинка!!! Самое тяжелое - это начать
С Наташей согласна, слушай свой организм, он подскажет когда ты будешь готова к спорту)))
Удачи с работой!!!!
Отличных выходных!!!! Какие на них, кстати, планы?

Summer13
Доброе утречко!!!!! У меня сегодня отвесик -300 г. Планов никаких.

А почему никаких? Как погодка? У нас солнечно, но уже прохладно. Особенно по утрам. И листья уже золотятся. Красотища!)))) Обожаю это время года. Когда еще относительно тепло и вокруг такие осенние краски! И небо просто синее и воздух кажется хрустальным))))) Хорошо было бы за город, в лес Но увы, у нас в Астане с лесом проблемы, степь, знаете ли И за городом только простор необъятный да сухая полынька. Правда в этом году степь стоит зеленая! Потому как много было дождей. У меня пока тоже никаких планов. Вот думаю, что бы такое сделать.
Поздравляю с отвесом!!!! Молодчина!!!!
А еще нашла вот такой вот стих
"Каждая женщина - чей-то рассвет,"
Чьи-то бессонные длинные ночи,
Осени поздней последний букет,
День, что становится ночи короче.

Каждая женщина - чьё-то тепло,
Чья-то надежда и чья-то разлука.
С каждой, кому-то, легко и светло,
С кем отступает отчаянья мука.

Каждая женщина - чья-то мечта,
Чья-то любовь или чьё-то спасенье,
Осень дождливая, лето, весна.
Каждая женщина - стихотворенье.

Каждая женщина - чей-то успех,
Муза, супруга, сестра, берегиня.
Руки целую за всё и за всех!
Каждая женщина - это Богиня!

Summer13
Доброе утречко!!!! У нас сейчас каждый день дожди и холодно. Вчера вот под ливень попала, когда с мамой в магазин ходили (зонтик не взяла ). Кстати, вчера не было никаких планов, но потом они появились . Я в сети "ДРУГВОКРУГ" познакомилась с парнем и решила встретиться (до встречи мы с ним там общались 3 дня). Вчера состоялась наша встреча, мы гуляли, потом в кафе попили кофе , он предлагал пиццу и всякие вкусняшки, а я устояла , пила только кофе без сахара. Вчера когда он меня провожал пошел дождь (романтика...), у нас был зонтик, потом дождик прекратился, а он сказал: "постой здесь, я сейчас" и побежал, минутки 3 отсутствовал, прибегает с розой, блин так приятно... Парень хороший, правда у него один глаз не видит и он не открывается (он получил травму в армии, автоматом). Но я считаю что внешность не главное и мне плевать на это. Сегодня мы с ним пойдем в кино, на фильм "МЫ-МИЛЛЕРЫ".
Кстати, сегодня у меня отвесик -600 г .

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Re: marga_1987: В новую жизнь шагом марш!!! с 65 кг до 48 кг!!!
И еще, стих клевый!!!!!!

marga_1987
Любоф вдохновляет))) И еще она двигатель процесса)))Сразу -600)))

Тусик42
Доброе утречко!!!!! Спасибочки!!!! Да...любовь...это такая штука....