Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 23:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 225  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 20:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
Спасибо, Ленусик!
Да вот то и обидно : такое ощущение, что у меня только " другие проблемы" и есть, а до похудательных вопросов дело не доходит.
Ну, ничего. Все равно прогресс есть. Я бы раньше все свои переживания и проблемы уже зажевывала. А сейчас по-другому к этому отношусь. Хоть и не уделяю должного внимания спорту и ПП, но и безобразия себе не позволяю.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 21:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Ну а куда деваться?! У тебя реально много забот! Семья, двое детей, дом, бизнес! Тем более, что ты человек гиперответственный. У меня, например, директриса, у неё детьми занимается муж, уборкой домработница, готовкой повар. Она занимается бизнесом и собою. Ходит по салонам, на хореографию 2 раза в неделю. Вот это жизнь! А ты всё на себе прёшь. Так что молодец, что не махнула на себя рукой! А ещё и стараешься за фигурой следить! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Мне мама давно говорит, чтобы я нашла себе помощницу по дому. А мне как-то стыдно, что я сама не справлюсь?! Тем более не понимаю, как я в дом чужого человека пущу, и что она будет делать. Стирать, гладить? Не хочу, чтобы в моем белье кто-то ковырялся. Готовить? Мои очень привередливые, едят только 'мою руку'. Даже бабушкинское через раз. Про уроки детей ваще говорит нечего. Тут только себе доверяю. Как говорит мой братец "привыкла держать все под собственным контролем, вот и мучайся!" Он утверждает, что мне доставляет удовольствие тащить все на себе. Я, конечно, с ним не согласна, просто не вижу, что могу делегировать, хотя... Может отчасти он и прав. Просто привыкла жить так, не хочу что-либо менять. Он смеется "когда тебе ночных часов перестанет хватать, к этой теме вернемся".

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 21:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
У моей золовки тоже помощница есть. Она приходит генералить. Окна моет, кухню, лестницу (у них дом свой двухэтажный). У нас вообще у многих состоятельных людей есть домработницы. Но тут, конечно, лучше кого-то знакомого. Насчёт готовки - повара, наверное, есть, которые неплохо готовят. Сначала попрость один раз приготовить, где-то какие-то рекомендации дать, как вы любите чтобы было приготовлено. Вообще, должны же люди понимать, что тебе тяжело. Всё же это была бы большая помощь, если б ты пришла с работы, а у тебя хотя бы еда приготовлена. Но я тебя понимаю, когда привыкла всё на себе тащить, по другому уже не представляешь.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 22:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Ага, вот у дочери, например, иногда соревнования в областном городе. Туда-обратно 3 часа. Плюс сами выступления, ожидания результатов и т.д. Короче, целый день уходит. Мама говорит, возьми водителя или пусть муж отвезет. Я категорически против - я ? и не увижу выступление дочи?! нетушки!!! время немного потерянного жаль, но все эти соревнования, безусловно, важнее!!! Муж говорит: " потерпи чуток, вот дети вырастут, разлетятся и будешь скучать по этим временам, когда есть о ком заботиться, для кого готовить". И ведь он прав. Лучше я буду суетиться, крутиться, зато не скучно! :-)

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 22:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
В этом я тебя поддерживаю! Дети - это главное. Я вообще страдаю оттого, что не могу с дочкой проводить 24 часа в сутки. Если б не ипотека, вообще не работала бы. Для меня семья дороже всего. А так муж один не потянет. :-(
А ты не переживай - дети вырастут, внуки пойдут - ты и с ними будешь нянчиться! :-) Если уж ты такой человек, на попе ровно не сможешь никогда сидеть! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 06:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки привет!!!
Ленуська, ты как всегда молодец!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: У меня рядом с тобой просто комплекс неполноценности развивается :-) Как ты умудряешься все это тащить на себе?!!!!! Еще и работа...... :du_ma_et:
На счет домработниц, позволь тоже высказать свое мнение. Я лично "за". Ничего зазорного в том не вижу. И это вовсе не будет означать, что ты плохая жена и хозяйка. Понимаю, что чужой человек в доме - это не очень приятно. Но ведь она будет находится не постоянно, а приходить время от времени. Почему бы, скажем, не делегировать ей хотя бы домашнюю уборку? На счет готовки, тоже можно подобрать повара, который будет нравится твоей семье. Разумеется, Лелек права, на счет рекомендаций. Можно поспрашивать у знакомых и найти порядочного и чистоплотного человека. И все будут довольны. У тебя появится больше свободного времени, чтобы проводить его с семьей :-): Так что ты этот вариант все таки обдумай, он вовсе не плох.
Удачных выходных!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 08:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Summer13 писал(а):
Девочки привет!!!
Ленуська, У меня рядом с тобой просто комплекс неполноценности развивается :-) !

Шутишь? Это у меня комплекс на твоем фоне формируется! :-) Ты вон как похудела! А я на месте топчусь! И спортом как регулярно занимаешься! А я от случая к случаю - никак не могу занятия спортом системными сделать! Так что мы друг друга дополняем!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 14:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, всем привет!
Что-то замучили меня вчера угрызения совести. Стыдненько стала - отмазываюсь проблемами (как будто у других людей всяких трудностей меньше?!). Короче, вчера отзанималась 30 мин. с Джилл, потом еще покачала пресс, попку, попрыгала на скакалке. Да и еще побегала на беговой дорожке (10мин со скоростью 8 км/ч, а сожгла всего-то 110 ккал). Была жутко потная, красная, но счастливая! Ккал слопала 1420, а вот жиров перебрала - аж 67 :negative: В 18,00 почистила зубы и большее ничего не хомячила. Утром отвес всего 100г (если честно, ожидала посерьезнее отвесик). Сегодня встала в 5.45, позанималась с Джилл 30 мин и помчалась собираться на работу (в 7,50 уже была на совещании). Вся такая довольная собой, считаю КБЖУ. Только бы надольше сохранился этот запал! Ножки так приятно "поднывают".
Продержаться бы в таком режиме пару недель, а потом и в привычку войдет.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 14:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Ну ты энерджайзер!!!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :cool_cool:
Обычно после тренировок с непривычки привес даже бывает. А у тебя отвесик!!! Супер!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 225  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, galochka73, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, NataljaAK, Nesbru, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB