Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 11:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 139  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 16:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8492
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,287

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Томочка привет :-|-:
Внученька - маленькая крошечка-очаровашечка :-): Так трогательно ручки держит.
Томочка, я очень рада, что у тебя у сыночка все нормально (ппп), он этого заслужил. А ребятишек, конечно, очень жалко.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Последний раз редактировалось Арина49 10 фев 2015, 19:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 18:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки, еще раз привет! Сделала сегодня себе салат щетка с яблоком. На ужин ела дополнительно к тефтелине и на завтра осталось на весь день. Посмотрим как сработает. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 12:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Привет подруги. Хандрю сегодня и не пишется. С утра давануло давление и голова раскалывается. Лежала почти до обеда.Сейчас голова пустая и как не своя. Но уже получше, надо варить что-то на ужин. Хоть мы с мамой и не голодные, в холодильнике всегда есть, что перекусить. И еще вчера делала салат щетку. Вечером его ела грамм 150 и сегодня тоже...пока нет результатов. Что-то она не метет в моем кишечнике :hi_hi_hi: :-) Может к вечеру?
А еще я сделал овсяной кефир (кисель). Полезный для желудка. Это у нас в Дачниках Маргарита и потом Люба рассказывали как и что.Посмотрите если заинтересуетесь, а если надо кому, то я найду на какой странице. Вкусный получился напиток и необычный.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 13 фев 2015, 07:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Вчера по всему городу искала свои таблетки от давления. НЕТ НИГДЕ! Странно, не дефицит. Спасибо соседке, ее дочь работает в аптеке и принесла даже домой. Вот я сегодня в настроении. Погода прохладная, минус 17, вчера было 9, позавчера 2.Что-то уже хочется тепла и весны. да меня напрягает гулять по городу с напряжением в ногах. Скользко, боюсь своим весом рухнуть... :hi_hi_hi: Мама просит блинов,вот буду считать сколько же в них калорий? и сколько я смогу себе позволить. :-)

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 13 фев 2015, 09:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Сентябринка писал(а):
Мама просит блинов,вот буду считать сколько же в них калорий? и сколько я смогу себе позволить. :-)

:-|-:
Тома,блинчики пеку часто,потому что внучки любят,а сама ем реденько,но ем .Калорийность в среднем 160кал. в 100 гр.,это без масла :st_op: ,а если смазывать маслицем,то все 200 кал. :-( .
А для мамы пеки обязательно,но и сама отведай,но только в меру :-) :-) :-) .
Следующая неделя масляная,сам Бог велел печь блины :-): .Вот уж поедим :hi_hi_hi: .

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 13 фев 2015, 10:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
подснежник писал(а):
Тома,блинчики пеку часто,потому что внучки любят,а сама ем реденько,но ем .Калорийность в среднем 160кал. в 100 гр.,это без масла :st_op: ,а если смазывать маслицем,то все 200 кал. :-( .
А для мамы пеки обязательно,но и сама отведай,но только в меру :-) :-) :-) .

Таня, так и есть. Мои блины получились на 160 ккал как и у тебя и это без масла. Съела 4 блинчика на 120 грамм.А на масляничной ( или масляной, не знаю как правильно выразиться) неделе придется тоже покушать :-)

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 13 фев 2015, 10:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Томочка,доброе утро!Спасибо за поддержку,только моя проблема с сыночком-это "непосильная ноша" до конца дней моих-он у меня болен,и когда наступают весенне-осенние обострения-он просто исчезает из дома на неопределенное количество времени.Я к этому всегда готова,но с каждым разом переживаю как в первый раз и не могу ничего с собой поделать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 13 фев 2015, 10:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Nadiusha60 писал(а):
Я к этому всегда готова,но с каждым разом переживаю как в первый раз и не могу ничего с собой поделать.

Да Надя,твоя ноша непосильна.И к такому нельзя привыкнуть. Но ты держись, держись!Дай Бог тебе выдержки и здоровья. Я иногда думаю, может правда, что там, высоко, наша судьба написана от первого до последнего вздоха.И никуда от этого нам не скрыться.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 14 фев 2015, 11:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Томочка,доброе утро!Я рецепт заливного у Танюшки в дневничке написала.если надо там посмотри.

Добавлено спустя 7 минут 21 секунду:
Томочка!Смотрела твои фотки,как я завидую тем,у кого поблизости есть большая вода и огромные лестницы на улице:вот такие же есть и в Нижнем Новгороде.Так что если в подъезде тебе не комфортно шагать по ступенькам-может на уличной пошагаешь.?
А сынок у тебя просто красавец! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 14 фев 2015, 19:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15988
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,841

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Томочка, добрый вечер!

Вкусняшки для тебя, это нам можно :co_ol:

Изображение

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 139  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Бронислава, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, Dude, Екатерина85, Farisa, GoogleBot, GPTBot, karatist-73@mail.ru, lina52, MetaExternalAgentBot, mikazin, sannirina, TrendictionBot, uralo4ka66, YandexBot, Zuzabelojmasti, Людмила875, Мартиша Адмс, мурадянушка, Натаmet, Татьяна Мусакина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB