Куриные рулетики со сладким перцем в пароварке

Ингредиенты:
Куриное филе — 3шт (800г);
Сладкий перец - красный, оранжевый или зеленый и желтый по 1/2 — 250г;
Соль — по вкусу;
Ваша любимая приправа для курицы — по вкусу;
Рецепт приготовления:

Куриные грудки разрезаем вдоль, слегка отбиваем, солим, перчим и добавляем Ваши любимые приправы. Я использую покупную приправу для курицы.
Нарезаем перец соломкой и заворачиваем его в мясо.
Половину рулетиков выкладываем в пароварку и готовим 20-25 минут. А другую половину в разогретую духовку до 200С градусов на 25-30минут.
Приятного аппетита!
Пищевая ценность на 100 гр.
Энергетическая ценность (ккал) 92.3
Белки (г) 18.3
Жиры (г) 1.5
Углеводы (г) 1.5
Пищевые волокна (г) 0.5

Мама устала!!

Черничка
Привет, Олеся! Я ещё без регистрации зачитывалась твоим дневничком, а теперь официально можно буду забегать в гости к тебе?

Конечно! Я только за!
Сегодня забрала свою СЗ. Такие кофры для хранения вещей. Уже перебрала всю одежку свою, мужа и дочи. Решила отдать в деревню не подходящую мне по размеру и оставить только то что действительно ношу. Так же с одеждой Полишки и Олега. Оказалось на отправку 4!! огромных "реаловских" пакета. И это все мы таскали с места на место!! Зато сейчас у меня порядок идеальный и в шкафу и в теплой зимней одежде, и в бижутерии. Оказывается в постоянной жизни не так уж и много вещей используется. Теперь осталось отмыть и выставить на продажу две дочины коляски, зимние-осенние комбезы и навести такой же идеальный порядок в обуви.
А вот это мои покупки.

Придумала себе подарок на 95 кг. Давно хотела комплект нижнего белья ярко-красного цвета! Но на колыхающиеся телеса как-то не то.... А тут прям объемчики так подтянулись. И подружка скинула ссылку на новую совместную закупку по белью. Где-то отрыли казахстанский сайт, шьют копии Виктории Сикрет только по 350р оптовая цена ! Если с накруткой, то комплектик получается около 650 руб. Только разлезаются не сразу, как китайские Заказала себе один, вроде обещали привезти к концу месяца, если соберем закупку на 10 000. Как раз до конца месяца достаточно времени чтобы килограммчик скинуть и удержать

Олеська,до конца месяца не один килограммчик должен улететь! Минимум 4!

Это у вас по 10 кг за месяц улетает, а у меня 2 кг за месяц великое достижение, с большим боем

Олесь...Мои 13.200 улетели за первый месяц...за январь!
Так что раскидай остаток и получится меньше твоего!

Черничка
Олеся, я тоже себя мотивирую разными покупочками, которые не являются предметами первой необходимости, хочу заказать себе халатик шелковый, когда будет 80 кг. Олеся, а худеется тяжелее нам рожавшим из-за гормонального фона, я с первой дочкой только через 4 года после родов пришла к своему идеальному весу. У тебя так по-домашнему в дневничке, без баталий как у некоторых.

отличные покупки!!!