KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"

KvikiLeo

Всем приветули...
Ну что ж.... мечта, что мой пятничный загул к понедельнику не оставит ни каких следов, не сбылась :cry_ing:

Кишечник не работает, почки тоже особо не стараются... В субботу пол дня спала, из еды 1 литр кефира. Вчера впихнула в себя супчик... А так, одну водичку пила.. на весах плюс.. нет, плюсищееееее :wo_ol:

92.9

Еду взвесить не могу, весы сломались... Пишу на глазок)

Завтрак: яичница с ветчиной (с мазиком) , хлеб кукурузный, чай.
На работу возьму бутер (авокадо, ветчина, хлеб кукурузный), протеиновый батончик.
На обед супчик (куриные лапки, шпинат, яйцо) вкуснота ::yaz-yk:

На ужин сначала записала творог и фрукты :facepalm:

Вот с утра бы охренела от веса :-)

Надо бы переписать ... Попробую рыбу... Надеюсь зайдёт...
Пока скидываю без ужина

Lesya_pka

KvikiLeo
Привет. Ничего. Быстро пришло быстро уйдет :-|-:

.
А чем фрукты и творог плох? Отекаешь?

KvikiLeo

Lesya_pka писал(а):

KvikiLeo
Привет. Ничего. Быстро пришло быстро уйдет :-|-:

.
А чем фрукты и творог плох? Отекаешь?

Творог и фрукты- отлично, но если на ночь лопать, то я отекаю...

KvikiLeo

Блин, рыбка не пошла :ze_le_ny:

Сегодня без ужина. Ну и ладно... Завтра тортик :-)

так что можно пережить :-)

Ведьмушкины игрушки

KvikiLeo
Бывает, у меня сегодня филешка куриная не пошла, благо у меня есть кому подъедать :-)

KvikiLeo

Ведьмушкины игрушки писал(а):

KvikiLeo
Бывает, у меня сегодня филешка куриная не пошла, благо у меня есть кому подъедать :-)

У меня после ковида вся рыба как навоз на вкус :cry_ing:

(почти год...иногда проверяю)
Кошка рада :-)

Ведьмушкины игрушки

KvikiLeo писал(а):

Ведьмушкины игрушки писал(а):

KvikiLeo
Бывает, у меня сегодня филешка куриная не пошла, благо у меня есть кому подъедать :-)

У меня после ковида вся рыба как навоз на вкус :cry_ing:

(почти год...иногда проверяю)
Кошка рада :-)

А у меня собакен :-)

KvikiLeo

Всем приветик :-|-:

Минус ужин - это гуд. Сдуваюсь :ta_n_cor:

92.2

Но, для отчётов в конкурсах, у меня привес :ny_tik:

Сегодня у меня предпразничный торт на работе ::yaz-yk:

С углеводами перебор, но по кк все норм)

Менюшка на сегодня:
Завтрак: Хачапури, кофе с молоком.
Полдник: чай+ тортик "Мытищенский" :in_love:

Поздний обед (или ранний ужин) суп с куриными лапками с яйцом и шпинатом.
На ужин записываю протеиновый батончик, но буду ли есть, не знаю.

KvikiLeo

Туц Туц Туц :ya_hoo_oo:

91.8

KvikiLeo

Сегодня праздник, мои мальчики отдыхают, а я решила поработать. Музыку врубрлю на всю, наконец то :ta_n_cor:

Менюшка на сегодня:

Завтрак: Хачапури, кофе с молоком.
Обед: манты, перец болгарский.
Ужин: суп с куриными лапками, шпинатом и яйцом. Хлеб мультизлаковый. Мазик :smu:sche_nie:

Ещё записала протеиновый батончик, но не знаю буду ли есть (вчера не стала).

Хома доволен ::yaz-yk:

Правила форума

KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"

Кто сейчас на конференции