Gilmour: Не удивляться сверх меры и не ждать слишком многого

Irissska1985

Gilmour
We don't need no hard starvation => отсылка на we don't need no education? )))

Gilmour

Цитата:

Gilmour
We don't need no hard starvation => отсылка на we don't need no education? )))

Ира, похоже, ты первая, кто понял без дополнительных объяснений :rose:

Не зря ж я такой ник выбрала :-)

Все так

Январетта

светдим

Запас..давай в виде фото :-)

Gilmour

Цитата:

Лен, привет :pri_vet:-:

Ты значит будешь на поддержании с ежедневными забегами и калорийностью свыше 3000?

Привет, Январетт :-)

Я да, все, выдохлась уже с похудением :-)

Тута наши полномочия всё (с) :-)

С калорийностью в рамках 2000-3000, надеюсь. Может, когда и больше, но я стараюсь сократить такие эпизоды.
Забеги - не, не ежедневные, конечно :-)

В удовольствие.

Добавлено спустя 9 минут 12 секунд:

Цитата:

Запас..давай в виде фото :-)

Таки какое там фото надо? :-)

А, дошло до меня! :-)

Если будет не лень - может и сфоткаю.
***
Я хотела ознаменовать переход на поддержание тем, что покажу, как моя фигура в 53-54 выглядит. Сейчас я примерно такая же, как и на морях (по весу).
Понадоедаю вам еще маненько собой :-)

Да, я не "мышцастая" и мягонькая, с "индивидуальными особенностями фигуры" (спасибо за выражение, Молляш :-)

). Но я себя устраиваю, и если это мое физическое состояние сохранится - буду рада до небес. Потому что сейчас я больше радею за психологию.
Грудь-талия, пофиг, "и не такие живут" (с) моя школьная подруга.

Irissska1985

Gilmour писал(а):

Цитата:

Gilmour
We don't need no hard starvation => отсылка на we don't need no education? )))

Ира, похоже, ты первая, кто понял без дополнительных объяснений :rose:

Не зря ж я такой ник выбрала :-)

Все так

Ты вот не поверишь, но с Дэвидом я твой ник и не связала даже)))) просто когда название твоего дневничка прочитала, начала напевать ))) хотя вообще даже близко не фан, наверное 2 песни их знаю. :smu:sche_nie:

я больше по ACDC, Metallica, Би-2, итп.

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Какая ты хорошенькая! И вовсе не мягонькая. Я вот качаюсь три года, с редкими приступами кардио и стретчинга, а выгляжу гораздо хуже поверь. У тебя ничего и не отвисло после похудения ттт.

Gilmour

Цитата:

просто когда название твоего дневничка прочитала, начала напевать

Юхуху! Хоть один человек спел - мне уже приятно :a_g_a:

Цитата:

я больше по ACDC, Metallica, Би-2, итп.

Я сие тоже уважаю, конечно :a_g_a:

Цитата:

Какая ты хорошенькая! И вовсе не мягонькая. Я вот качаюсь три года, с редкими приступами кардио и стретчинга, а выгляжу гораздо хуже поверь. У тебя ничего и не отвисло после похудения ттт.

Ваай, спасибо, Ира :ten_der:

Это особенно приятно слышать от человека с серьезными нагрузками в зале, потому что я без силовых вообще. У меня стоит в углу гиря, и мы смотрим пока друг на друга :-)

Что будет, если долго вглядываться в гирю? Она начнет вглядываться в меня? :-)

Я видела, как ты выглядишь. И это шикарно.
Без силовых моя талия делает мне "пока" после любого приема пищи или питья :-)

Но я уже привыкла, что я человек не про талию, а про ноги :-)

Цитата:

У тебя ничего и не отвисло после похудения ттт.

С грудью все плёхо, очень плёхо, но в одежде намана. "И так сойдёоот!" (с).

Irissska1985

Gilmour
С грудью и у меня плохо))) особенно когда скидываю, висят 2 мешочка ))) но лучше, чем когда торчит арбуз под грудью, так что "лучше быть стройной и носить лифчик с пуш-ап, чем быть толстой и быть толстой" (с).

Gilmour

Меня попросили сделать фотки запаса...Вот часть его - придирчиво отобранная вчера среди ассортимента Реве и Альди :-)

Пока сижу и думаю, что я из этого хочу. Понять не могу :-)

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:

Irissska1985 писал(а):

Gilmour
С грудью и у меня плохо))) особенно когда скидываю, висят 2 мешочка ))) но лучше, чем когда торчит арбуз под грудью, так что "лучше быть стройной и носить лифчик с пуш-ап, чем быть толстой и быть толстой" (с).

У меня еще генетически заложено, что грудь не стоячая. Так что все висит в любом случае, мне терять было нечего)
Я всею душой полюбляю минимайзеры, и на косточках у меня уже ничего нет. Просто эластичные лифчики, наподобие спортивных.

Irissska1985

Definitely Crunchy Cups )))

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:

Gilmour писал(а):

У меня еще генетически заложено, что грудь не стоячая. Так что все висит в любом случае, мне терять было нечего)
Я всею душой полюбляю минимайзеры, и на косточках у меня уже ничего нет. Просто эластичные лифчики, наподобие спортивных.

И я любю бюстгалтеры без пушапа, но в связи с физиологическими особенностями, даже с тонким пушапом иногда ооочень неприлично, особенно если чуток замерзнешь. :smu:sche_nie:

хотя иногда плюю и могу вообще без бюстгальтера ходить. )))

Правила форума

Gilmour: Не удивляться сверх меры и не ждать слишком многого

Кто сейчас на конференции