LoRicky: Просто продолжай!

LoRicky

Сладкира писал(а):

Я тоже хочу совершенную формулу

у меня был секретик: я утром рано поедала все самое стремное а чере 3ч завтрак, а сегодня решила принести в жертву этот прием :hi_hi_hi:

а что делать с вкусняхами - теперь думаю :nez-nayu:

а у тебя есть секретики?

Сладкира

LoRicky писал(а):

Сладкира писал(а):

Я тоже хочу совершенную формулу

у меня был секретик: я утром рано поедала все самое стремное а чере 3ч завтрак, а сегодня решила принести в жертву этот прием :hi_hi_hi:

а что делать с вкусняхами - теперь думаю :nez-nayu:

а у тебя есть секретики?

Ага, есть

Я понятия не имею сколько я съедаю в выходные, и сколько вешу :-)

У меня тут нарисовалась неожиданная, даже не знаю, проблема это или нет. Я стала хотеть есть по утрам, сразу после проснутия. :-):

Уже пару недель замечаю. Вот это странно.

LoRicky

У меня это обычное дело после легких ужинов, а вот после обожрамс - есть могу к обеду захотеть :hi_hi_hi:

я могу еще после голодного ужина и раньше будильника проснуться и прямо невтерпеж есть :hi_hi_hi:

Сладкира писал(а):

сколько я съедаю в выходные, и сколько вешу

не взвешиваться - легкотня, а вот не считать - сразу начинаю есть больше обычного :-(

а в пон утром - весы не разочаровывают? :weight:

я думала, что ты раз в неделю взвешиваешься :mi_ga_et:

Юль, что ты на ужин обычно готовишь? У меня чё-то кризис жанра, чё-то все приелось :hi_hi_hi:

Сладкира

LoRicky писал(а):

У меня это обычное дело после легких ужинов,

Для меня это необычно. В новинку. Ладно посмотрим, может временное явление. Ужины у меня сейчас как обычно, не облегчала. Убрала углеводные гарниры? Так они и раньше оочень редко присутствовали, и в мизерных количествах, если уж невтерпеж было :-):

LoRicky писал(а):

сразу начинаю есть больше обычного :-(

а в пон утром - весы не разочаровывают?

Я даже уверена что я в выходные съедаю больше чем в рабочие дни. Когда то и картошки жаренной поесть надо, и данар заточить и чтоб не видеть перед глазами цифр пережора :-)

Уже не разочаровывают :hi_hi_hi:

Закономерный привес сваливает за 2 дня :-):

Позавчера была паста с курицей и сладким перцем, в сливочном соусе. На сегодня перцы фаршированные. Перцев 5 кг притащили мне, уничтожаем :-)

LoRicky

а я вот планировала на ужин творог+помидор, а сейчас захотелось мойву :-)

буду пробовать в микроволновке первый раз :sh_ok:

LoRicky

угостилась на работе виноградом - 100 г и глазки заблестели и чувствую себя человеком :-)

чё-то уже стала переживать из-за своей зависимости от углеводов :du_ma_et:

не есть ли это симптом СД? :-(

Сладкира

LoRicky писал(а):

а я вот планировала на ужин творог+помидор, а сейчас захотелось мойву :-)

буду пробовать в микроволновке первый раз :sh_ok:

У тебя смотрю ИП полным ходом :-):

Хочу мойву, творог подвинься :-)

Вкусная рыбеха, но жирнюючая :-):

Про СД не знаю

LoRicky

Слакира писал(а):

ИП полным ходом

я, если честно, ИП не понимаю, тк прелесть КБЖУ как раз в том и заключается, что ешь, что хочешь, но в коридоре, если просто ИП - я наблюдаю за девчонками, склоняюсь к мнению, что они на нкд, имхо
все же буду творог с помидором, пока приготовила семье картоху с филешкой, время ушло :-)

LoRicky

чё-то сёдня 1265 кк вышло :-(

энто я не специально :cry_ing:

Kate_Kos

Я от ваших ип и прочего уже теряюсь и чувствую себя неполноценной. Расшифровуйте!

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции