Ксюш, приветик!!!
Весы ... да однозначно... мне даже прикольно свою порцию взвешивать

Я ее раньше всегда взвешивала. А потом они умерли...
В новых острой нужды пока нет. Да и уже не хочется каждый кусочек сыра взвешивать, чтоб отмерить точно 7 гр...
У меня такой запутанный ритм жизни из-за работы, что, бывает, и не успеваешь поесть спокойно.
Точно не до взвешивания...
Но на новые уже засматриваюсь...

Оксан я в Мвтдео за 700 руб покупала, когда те сломались. Если мои менюшки посмотришь у все 10 или 5 не с точностью до грамма.
Я вначале планирую, потом просто на весах прям отмеряю, чтоб было как я запланировала.

Танечка, а я сначала планировала, что буду есть, а потом (на весах) отрезала лишнее, чтоб в коридор попасть.

Ксюшенька, приветик!!!
С отвесиком тебя дорогая!!!

Я сыр, колбаску, мясо копченое обычно в магазине прошу нарезать, там тоненько режут и подходящий кусочек всегда найдется.

Оксаночка, поздравляю тебя с отвесом. Очень хорошо у тебя вес уходит.

А что плохого в Дюкане, что там не так? А то я не знаю эту диету?

белковая диета...если я не ошибаюсь...а белки говорят в больших количествах нагрузку на почки дают...но вот я например на белках тоже лучше худею...

У меня муж можно сказать одни белки и ест всю жизнь. Здоровье просто идеальное, только остеохондроз раз в три года и все.
А я наоборот не люблю белки.

Я белки обожаю! Только на них вес и уходит. Дюкан для меня - самое-самое мое! И вкусно, и сытно, еще и худеешь!
Муж смеется: "Классная у тебя диета! Я так вкусно не ем, как ты!" Я раньше столько рыбы красной никогда не ела, как сейчас...
Но обилие белков, конечно же, не есть good для почек. Но, как известно, красота требует жертв... А совершенная красота - очень больших жертв (шутка)...
Если серьезно, то Дюкан - это же не навсегда, это переход к нормальной жизни и к нормальному весу.
В любом случае, каждая диета - это огромный вред и стресс для организма!
А с ПП так быстро себя в форму я уж точно не приведу...
Короче говоря, Дюкан - это класс!