Люблю солененькие бутики к кофе!

Сегодня убедилась, что нельзя есть на ходу, то есть в процессе приготовления еды. Конечно же не всякой.
Это касается блинов и драников, то есть того, что я люблю есть только со сковороды. Особенно драники.
Так вот, жарила я сегодня блины, запланированная еда, внесенная в калькулятор канула в лету, охота пуще неволи, как говорится.
Жарила я жарила, на двух сковородках, и лупила с вареньем в процессе. Успевала смазать блин вареньем и съесть пока два поджаривались. Так нажарилась, что уже калорийность 2306. Если бы я ела эти блины за столом уже остывшими, столько никогда не съела бы. Испытываю такое приятное чувство сытости, которое мне дает только быстроуглеводная еда.
Получился ответный удар организму, который на невысокой для меня калорийности, давал прибавку на этой неделе (оправдание). Ат-та-та ему за это , получи 2306. В 2306 на ужин вписала стаканчик кефира, надеюсь, что уже есть мне сегодня не захочется.
Сегодня я ела печеные яблоки, вот эти самые яблоки во всем виноваты , всегда у меня разжигают жор неумеренный.
Больше не буду покупать яблоки. Раньше я их и не ела, а теперича подсела.

Ленусечка
Лена,любые быстрые углеводы надо есть с белковыми продуктами,что бы не повышался аппетит.
Печеное яблоко с творогом,блины с кефиром,молоком,сметаной,нат.йогуртом и т.д.
Эту хитрость я тоже использую,мне очень даже помогает!

О как
Надо попробовать.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
А то после простых углеводов хочется ещё больше простых углеводов

Дюдюка_Барбидонская
А мне после конфетки мяса хочется.
Или солененькой рыбки.
Я себя приучила уже после сладкого белком закусывать и мне помогает.

И мне после сладкого хочется солёного. А потом после солёного опять сладкого - и так до бесконечности
Я такое своё состояние обзываю помойкой. Как вспомню, что это мне напоминает, и сразу "СТОП!" Красный огонь зажигается.

Софи, спасибо огромное за совет! Я, когда блины со сметаной ела раньше, такого обжорства даже со сковороды не было.
Я как-то не связала это с вареньем. А ведь по калорийности лучше сметаны 100 г съесть, чем варенья
Точно!
Правда я сча такая довольная , что даже простых не хочется боле.

Буду и я осваивать такой метод!

Всем отличных выходных!

Вес сегодня, наконец-то, порадовал, то есть вернулся к прошлонедельным значениям, 82,7 кг.
Вчера после поедания блинов больше не ела, выгуляла тушку на 3,3 км , выпила на ночь 200 г кефира.
Надеюсь, что блины не налипнут на мою и без того "осиную" талию.

А я убедилась, что всякой, по любому переберешь.
Мнекажется, что все же блины виноваты

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:

И мне. Дичи какой нибудь с кровью.

Привет, Лена!
Вот видишь, иногда организму надо дать послабление, (в твоем случае- вдоволь наесться блинов),
и он ответит тебе благодарностью, не станет копить жир больше на случай голодовки.
Поздравляю с отвесиком!
И хороших выходных!