Оля, привет! У меня вопрос: ты серьёзно думаешь, что со временем станет легче переносить голод и терпеть ту пытку, которую ты себе устроила???

Переживешь, если
1)поднимешь калорийность до нормальной (а не 1500) и поживее
2)продолжишь считать калории еще пару лет хотя бы
А если будешь продолжать топтаться на месте, то просто болячку какую-нибудь наживешь. Не сильно надейся на здоровье, оно не бесконечное.
Хотя твой дневник даже у меня начал создавать впечатление, что ты просто стебешься. А я стараюсь доверять людям по-максимуму. "Чего только не бывает в жизни". Но как-то истощилось доверие.

Короче , закалебала ты анарексичка долбаная , да вот такое у меня настроение сегодня . От скуки почитай про анорексиков и чем они заканчиваются .
Знаю , твои возражения , они все отрицают , что больны.
Готова оставить детей без мамы ради своих 55.
Салюта какашек можете мне не посылать , ибо это мой последний пост в этой теме . Молча смотреть и рукоплескать , тому как человек себя гробить я не могу , и сделать тоже не могу.
Оля , извини за грубость , удачи тебе , еще надеюсь , что здравый смысл возьмет верх.

Ванда Казимировна
Я не прмню писала ли про протеин? Во первых это как десерт, во вторых без жиров и углеводов. Особенно если в качалку пойдешь. Голод и желание к сладкому отбивает сразу и создает моментальное чувство сытости. Похож на коктейль в макдоналдсе по вкусу И очень удобно будет отслеживать повышение ккал. К тому же за счет белков.

А организм конечно еще не понимает. Шутка ли,он в этом году испытал настоящий стресс и пока не вошел в норму. У него сейчас вообше идет внутри настоящая перестройка как у родившей женщины. Он раньше обслуживал на 30 кг больше- и даже сердце, печень, почки,сосуды, гормоны -все работало на этот вес. А сейчас пытается войти в равновесие, просто нужно на какое-то время стабилизировать на этой отметке.
Держись! Это состояние будет не всегда,точно знаю.

Добавлено спустя 5 минут 41 секунду:
Вайлет
офигеть просто! Может и ты про анорексию почитаешь прежде чем комментировать и оскорблять? А вес под 90 кг гробит здоровье сильнее.

Это очень мудро, ога. Вместо вменяемого питания жрать пратыин...

В мединституте на лекции по ceкcологии препод:
— Так-сь, молодые люди, кто сколько знает поз для занятия ceкcом?
Откуда-то с галерки мужской голос:
— Пятьдесят!!!
Пепод:
— Я знаю, что вы там на галерке все знаете. А мы вот поинтересуемся у девушки с первого ряда.
Смущенная девушка:
— Одну…
— Какую?
Краснеющая девушка:
— Ну, женщина лежит на спине раздвинув ноги… Мужчина лежит на ней сверху…
С задних рядов мужской голос:
— Пятьдесят одна!!

Granit
Как добавку чтобы силы были. И что в этом такого? Думаете наш магазинный творог, йогурты с 5% белка на 100 гр и пр. из чего то другого сделаны? Из молока что ли?))) А молоко из чего?

Скажу по себе. Это лично мой опыт.
Через полгода вес стабилизировался на нужной отметке и я вполне смогла добавить если не гамбургеры, то очень много чего. И если добавить спорт,то вполне можно держать вес,тем более это ее нормальный вес, а не дефицит.

П.СПросто поражаюсь
Сидят, перемывают кости. У каждой второй здесь серьезные проблемы с питанием и весом,в том числе и перемывающих автору кости. Кино и немцы просто. Пусть покажут личный пример. А то нехорошо как-то обсуждать и оскорблять человека за глаза в дневниках не буду писать у кого. Причем компания подобралась обсуждальщиков с дистрофией и ожирением.
Давненько я наверно женские форумы не посещала Забыла уже как оно в женском коллективе бывает.

Вайлет
Неожиданно от тебя. Твоё настроение - твои личные проблемы, а не повод выплескивать на других ... Не нравится дневник - не читай, зачем так мучится, что аж до оскорблений постороннего тебе человека дойти..

Оля, не расстраивайся от оскорблений.
Но подумай над тем, что тебе пишут. Действительно многие беспокоятся о твоём здоровье.

Человек много лет вегетарианка, вы в курсе? Тут надо искать, откуда организму белок и железо брать. Для Ольги протеин будет очень хорош. Вот один недостаток - отвыкаешь_ от твердой еды. А еще надо задуматься об источниках железа. Мы их из мяса берем, а веганы_ диетчики_ им откуда брать?
Вот товарищи давайте конструктивно думать, а не психовать_публично.

Ольга просто любит все описывать. Если бы на меня так налетали_ регулярно, я бы ушла. А Ольга человек, которому это энергию дает, и позитив, и негатив.

И обратите внимание, Ольга ни разу никого не обидела. Даже в ответ на шитсторм.

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:


Добавлено спустя 6 минут 2 секунды:
Елена_ Премудрая_,
Ответ: для начала сьедать пол- конфетки. Тогда 2 конфетки - это уже целая гора! Попробуй....

А я вот ищу замену этим "вредностям" , потому как "диета длинною в жизнь" меня напрягает.. Вот нашла пастилу_яблочную, самодельную. Буду делать. И эксперимент для себя, и Вкуснятина, и не вредно.

Elena Prekr.
Протеин продается соевый и он очень даже популярен А уж проблем приобрести витаминно -минеральный комплекс вообще нет.
Просто как добавка, от твердой пищи не отвыкнешь, мне например ничего не заменит кусок шашлыка или вот сегодня творожную запеканку ммм

Да нет, именно живых продуктов_ ведь надо организму. Ну вот в свекле много железа, в ежевике, шпинате_. Не переходить же на порошково-таблеточное питание_.