Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 21:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 07:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
добрый день!
очень интересно читать ваш дневник. особенно меню, т.к. люблю пробовать всё новое и необычное.
буду заглядывать, если не возражаете :-):


Инночка,добрый день)) Рада,что смогла заинтересовать вас. Ну как же я могу возражать таким очаровательным гостям?!Я буду только очень очень рада)
И давай на ты.Ок? :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 10 окт 2017, 07:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 07:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 59,3(-100)Что эти 2 месяца организм как-то мертвой хваткой держится за цифру 59.Ну и пусть,видимо нужен ему этот вес. Подожду когда перестанет дурачиться и вернет летний вес 57,5 кг)
7.30. Чай с 1 трюфельной конфетой. Позавтракала,наелась но удовлетворения не получила,а всё потому,что не угадала с выбором блюда.Откусила вчерашнюю гренку,нет не то отложила. Сыр с отрубным хлебом откусила то не то,тандырный хлеб с сыром откусила то же не то.Взяла 2 мантышки прямо из холодильника,ну вроде ничего,есть можно,лучше чем предыдущая еда,но 5 из 10. Вообщем лимпард получился у меня. Теперь думаю,что же буду есть сегодня.Ну ничего не хочется. Фасоль потушу на ужин с яйцом. Это вкусно,но посмотрим захочу ли её.А на обед даже не знаю.Будем думать по ходу действия)
В 13.30. только попробовала жареную картошку с белым хлебом.Есть хотелось,но не очень. Решила есть,а точнее попробовать картошку и выйти по делам.С соседкой пошли по магазинам.
В 15.20. зашли в кафе есть особо не хотелось.но не большой голод был.Заказали джонер и фруктовый сок. Донер ужас каким был солёным,еле доела. У меня и так отёки тяжело сходят эти дни,а тут ещё солёный донер.Вообщем доела таки. Пришла домой,пить охота как-то прошла.Выпила 2 чашки чая с 1 конфетой и всё.Есть до отхода ко сну не хотелось.Перед сном муж наколол грецких орехов,съела 2 орехи и усё,спать)
Вес сегодня на месте 59,3(0) и на том спасибо после солёного донера)

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 11 окт 2017, 06:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 07:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Идочка! Привет)
Меню вкуснющее, как всегда)))

Привет,дорогая моя)) Ага,вчера мне было очень вкусно))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 07:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Ну стоже.Позавтракала я опять же сборно,но хотя бы более менее тем,что хотелось.2 стол.лож вчерашней жареной фасоли ,ржаной хлеб 1 кусочек,маленький кусочек сыра,кята с начинкой 1 кусочек и булочка,маленький кусочек. Вот ем и сознаю,что это не то,что хочу.Но выбрала из того,что есть. Булочка вкусная была,потому более менее получила удовольствие от еды.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 13:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Ида, привет! Любуюсь твоим меню) Так всё вкусненько описываешь. Я сегодня утром тоже ела мучное - хлеб ржаной с домашней сметанкой, лаваш тонкий с солёным творогом и зеленью и востоную сладость с орехами. Загрузилась по полной)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 13:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
:-) "загрузилась", как самосвальчик
всё, щас со смеху умру, представила себе эту картину
привет, ИП-эшечкааамммм!!!!

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 14:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Ид@
Ида, привет! Любуюсь твоим меню) Так всё вкусненько описываешь. Я сегодня утром тоже ела мучное - хлеб ржаной с домашней сметанкой, лаваш тонкий с солёным творогом и зеленью и востоную сладость с орехами. Загрузилась по полной)


Алёнушка,приветик)) Да меню моё в последнее время не совсем устраивает.Особенно завтраки.Не знаю,что хочу есть.

Добавлено спустя 9 минут 52 секунды:
Polochka писал(а):
лаваш тонкий с солёным творогом и зеленью

А это я люблюююююю))) Особенно если в этот лаваш завернуть творог ина сухой сковороде с двух сторон пожарить,а потом в тарелке смазать слив.маслом.мммм) А ещё рецепт на днях вкусненький увидела.Пресное тесто(мука,вода соль) тонко раскатать,нарезать на полоски уложить начинку по всей длине,защипнуть края и свернуть по всей длине как рулет,перевернуть и получится цветочек.Готовить в пароварке или мантоварке. Начинка : 400 гр творога,зелёный лук,2 зубчика чеснока,соль,100 гр слив.масла. Едят или с кетчупом или с густым кефиром смешанным с солью и чесноком.

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:
На обед захотелось зелень жареную с яйцом. Пожарила лук на растит.масле,добавила нарезанную зелень,готовила до мягкости и залила 2 яйцами. Яйцо схватилось,взяла с огня.Ела поливая в тарелке густым кефиром с ражным хлебом.В добавок взяла 2 стол.лож жареной зелной фасоли. Позже чай с трюфельной карамелькой и маленький кусманчик кяты..На ужин готовлю голубцы с бараниной.И тушится айва с сахаром.Буду есть или с густыми сливками или со сметанкой,посыпая орехами)

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Инусь писал(а):
:-) "загрузилась", как самосвальчик
всё, щас со смеху умру, представила себе эту картину
привет, ИП-эшечкааамммм!!!!

Привет,Иннусь)) Ага,Алёнка наша загрузилась всем вкусненьким что есть)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь
:-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Ид@ писал(а):
А ещё рецепт на днях вкусненький увидела

:co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Ид@ писал(а):
Привет,Иннусь)) Ага,Алёнка наша загрузилась всем вкусненьким что есть)))

Девочки, это я в 2 захода осилила)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 16:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
с творогом не пробовала так делать лаваш. обычно с сыром, он там растекается, ммм

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 18:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
с творогом не пробовала так делать лаваш. обычно с сыром, он там растекается, ммм

Я для семьи с сыром делаю,а для себя с творогом.Как то с творогом мне вкуснее.Могу и сыра добавить в творог.Когда как)

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Polochka писал(а):
это я в 2 захода осилила)))

Ну тогда другое дело.Я думала за один раз)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, kot123, Luchs, MetaExternalAgentBot, Nikol_, OxanaTishina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB