Текущее время: 31 июл 2025, 18:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 07:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
добрый день!
очень интересно читать ваш дневник. особенно меню, т.к. люблю пробовать всё новое и необычное.
буду заглядывать, если не возражаете :-):


Инночка,добрый день)) Рада,что смогла заинтересовать вас. Ну как же я могу возражать таким очаровательным гостям?!Я буду только очень очень рада)
И давай на ты.Ок? :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 10 окт 2017, 07:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 07:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 59,3(-100)Что эти 2 месяца организм как-то мертвой хваткой держится за цифру 59.Ну и пусть,видимо нужен ему этот вес. Подожду когда перестанет дурачиться и вернет летний вес 57,5 кг)
7.30. Чай с 1 трюфельной конфетой. Позавтракала,наелась но удовлетворения не получила,а всё потому,что не угадала с выбором блюда.Откусила вчерашнюю гренку,нет не то отложила. Сыр с отрубным хлебом откусила то не то,тандырный хлеб с сыром откусила то же не то.Взяла 2 мантышки прямо из холодильника,ну вроде ничего,есть можно,лучше чем предыдущая еда,но 5 из 10. Вообщем лимпард получился у меня. Теперь думаю,что же буду есть сегодня.Ну ничего не хочется. Фасоль потушу на ужин с яйцом. Это вкусно,но посмотрим захочу ли её.А на обед даже не знаю.Будем думать по ходу действия)
В 13.30. только попробовала жареную картошку с белым хлебом.Есть хотелось,но не очень. Решила есть,а точнее попробовать картошку и выйти по делам.С соседкой пошли по магазинам.
В 15.20. зашли в кафе есть особо не хотелось.но не большой голод был.Заказали джонер и фруктовый сок. Донер ужас каким был солёным,еле доела. У меня и так отёки тяжело сходят эти дни,а тут ещё солёный донер.Вообщем доела таки. Пришла домой,пить охота как-то прошла.Выпила 2 чашки чая с 1 конфетой и всё.Есть до отхода ко сну не хотелось.Перед сном муж наколол грецких орехов,съела 2 орехи и усё,спать)
Вес сегодня на месте 59,3(0) и на том спасибо после солёного донера)

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 11 окт 2017, 06:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 07:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Идочка! Привет)
Меню вкуснющее, как всегда)))

Привет,дорогая моя)) Ага,вчера мне было очень вкусно))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 07:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Ну стоже.Позавтракала я опять же сборно,но хотя бы более менее тем,что хотелось.2 стол.лож вчерашней жареной фасоли ,ржаной хлеб 1 кусочек,маленький кусочек сыра,кята с начинкой 1 кусочек и булочка,маленький кусочек. Вот ем и сознаю,что это не то,что хочу.Но выбрала из того,что есть. Булочка вкусная была,потому более менее получила удовольствие от еды.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 13:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Ида, привет! Любуюсь твоим меню) Так всё вкусненько описываешь. Я сегодня утром тоже ела мучное - хлеб ржаной с домашней сметанкой, лаваш тонкий с солёным творогом и зеленью и востоную сладость с орехами. Загрузилась по полной)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 13:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
:-) "загрузилась", как самосвальчик
всё, щас со смеху умру, представила себе эту картину
привет, ИП-эшечкааамммм!!!!

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 14:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Ид@
Ида, привет! Любуюсь твоим меню) Так всё вкусненько описываешь. Я сегодня утром тоже ела мучное - хлеб ржаной с домашней сметанкой, лаваш тонкий с солёным творогом и зеленью и востоную сладость с орехами. Загрузилась по полной)


Алёнушка,приветик)) Да меню моё в последнее время не совсем устраивает.Особенно завтраки.Не знаю,что хочу есть.

Добавлено спустя 9 минут 52 секунды:
Polochka писал(а):
лаваш тонкий с солёным творогом и зеленью

А это я люблюююююю))) Особенно если в этот лаваш завернуть творог ина сухой сковороде с двух сторон пожарить,а потом в тарелке смазать слив.маслом.мммм) А ещё рецепт на днях вкусненький увидела.Пресное тесто(мука,вода соль) тонко раскатать,нарезать на полоски уложить начинку по всей длине,защипнуть края и свернуть по всей длине как рулет,перевернуть и получится цветочек.Готовить в пароварке или мантоварке. Начинка : 400 гр творога,зелёный лук,2 зубчика чеснока,соль,100 гр слив.масла. Едят или с кетчупом или с густым кефиром смешанным с солью и чесноком.

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:
На обед захотелось зелень жареную с яйцом. Пожарила лук на растит.масле,добавила нарезанную зелень,готовила до мягкости и залила 2 яйцами. Яйцо схватилось,взяла с огня.Ела поливая в тарелке густым кефиром с ражным хлебом.В добавок взяла 2 стол.лож жареной зелной фасоли. Позже чай с трюфельной карамелькой и маленький кусманчик кяты..На ужин готовлю голубцы с бараниной.И тушится айва с сахаром.Буду есть или с густыми сливками или со сметанкой,посыпая орехами)

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Инусь писал(а):
:-) "загрузилась", как самосвальчик
всё, щас со смеху умру, представила себе эту картину
привет, ИП-эшечкааамммм!!!!

Привет,Иннусь)) Ага,Алёнка наша загрузилась всем вкусненьким что есть)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь
:-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Ид@ писал(а):
А ещё рецепт на днях вкусненький увидела

:co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Ид@ писал(а):
Привет,Иннусь)) Ага,Алёнка наша загрузилась всем вкусненьким что есть)))

Девочки, это я в 2 захода осилила)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 16:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
с творогом не пробовала так делать лаваш. обычно с сыром, он там растекается, ммм

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 18:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
с творогом не пробовала так делать лаваш. обычно с сыром, он там растекается, ммм

Я для семьи с сыром делаю,а для себя с творогом.Как то с творогом мне вкуснее.Могу и сыра добавить в творог.Когда как)

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Polochka писал(а):
это я в 2 захода осилила)))

Ну тогда другое дело.Я думала за один раз)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anamari1112, Bing [Bot], fotorecla@yandex.ru, Google [Bot], lililac, looooopuuuuh, nikola001, oblonya, Outbreak, quia absurdum, SWEEET, Troffi, Yandex [Bot], Панночка, Ленчик-солнышко, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB