@ekaterina_new_life

я же не только гулять еду, мы группу с собой маленькую везем пофоткаться
муж знает, что мы общаемся

вес тот же (хотя фиг его знает, встала очень рано), выспалась за 5 часов, подскочила в 4.30 утра

сходила на персоналку к тренеру. Хорошая девочка, мне понравилась, кстати Женя ее посоветовал, хоть сам и в другом зале занимается - знает всех, поскольку всю жизнь занимался спортом
делали комплекс на ноги, чую завтра будет все болеть

сделала маникюр, свои любимые красные ногти

самочувствие хорошее, на еду не тянет, как только вспомню что в голове от еды твориться - сразу думать о ней перестаю
вернулась способность адекватно думать - это радует

достала брюки, которые в сентябре покупала, думала нужно будет немного ушить, а не получится - слишком много ушивать, туда 2 меня влезет

а вот с этого момента поподробнее - что там в голове от еды такое творится?

сделай 2 юбки-карандаш

Держись, Катя! Первые пару дней сложнее, а потом как полетишь...и уже не остановить

pushestek86
У тебя двухнедельных разгруз получается начался? Ты до 55 хочешь похудеть? 58 отличный результат

доброе утро ! 57.5


последние 2 недели была пицца с брокколи, роллы, рыба соленая и жареная, термичка всевозможная булки и хлеб
мозг не работал совсем, ела что дают
в голове куча мыслей никак между собой не связанных и состояние на грани тревожного расстройства. Чувство счастья одним щелчком переключилось на панику
в общем хотелось дихлофосом тараканов в голове потравить

сейчас вернулась способность адекватно мыслить, состояние спокойствия, я немного ушла в себя. Обдумываю потихоньку свои перспективы и составляю планы






держусь, спасибо
правда Женьку вчера чуть не побила, когда он при мне сел есть зефир в шоколаде


спасибо
вообще цели худеть уже нет, хочу оставшийся жирок на мышцы поменять

у меня ребра уже считать можно не напрягаясь
и груди не осталось

вроде понимаю, о чем ты...
мне обычно в такие моменты остро хочется уехать в лес и побыть одной, успокоиться и распутать мысли.

даааааааа


сходила на йогу. Учитель новый кайфовый, прямо как я хотела. Практика 2 часа
с пустой головой йога дается совсем по другому, тело ощущается в разы лучше, я в позах умудрялась все 3 замка делать и дышать правильно, нереально круто

крутооооо
а я тоже психалула, затребовала у своего найденного крутого учителя все явки (это к которому из-за инглиша не попадала), нашла время (ну, почти нашла, работу подвину) и теперь в пт утром иду на йогу
кайфануууу

57,2
продержалась на УГ ровно 4 суток
а потом добрый Женя соблазнил меня на гранатовый сок, а еще чуть позже на блинчик готовила ему, а в итоге ели вместе
переживает за меня, не знаю уже как объяснить... в общем думаю теперь во время поста посыроедить
завтра застолье у мамы и свекрови, в пн у старшей день рождения