Я сразу и не увидела, он минут через 15-20 только обновляется

Доброе утро люди! Вес стоит на отметке 65.3, в принципе было бы не плохо еслибы сегодня мне не подняли калорийность с 1600 до 1770. Короче опять здравствуй 66 и 67, вообще не понимаю смысла в таком подъеме калорийности? Ну однозначно же будет привес и не маленький а килограмма полтора. Ни фига не понимаю. Единственное что в этой ситуации радует, вот завтрак на 500 калорий позволителен. И масленичная неделя началась, вот блинов натрескаюсь в субботу, а чего с таким то коридором а еще и с 4 го марта бонусом, блины можно всю неделю жрать..... короче грустно мне.....у меня такое ощущение что я так и буду до лета гонять 65-66

Мдя... Может тебе поднять этот вопрос? Или ну его на фг, блинов зато наешься
Я вот, кстати равнодушная к блинам, но печь один фиг придется.

Мне вообще кажется, что тебя хотят подогнать к тем самым безопасным 1800 ккал. На которых "все худеют".

Ой не знаю Катюш кто чего ткт хочет, только я вот хочу похудеть, а пока я тупо топчусь на месте, за неделю наберу около кг, потом мне понизят и я сброшу опять кг а потом мне опять повысят....... и вот так я и гоняю этот кг туда сюда. Мне по сути плевать я могу и 3 500 калорий мъесть лишь бы худеть, смысл моего пребывани тут в этом. Ладно сегодня Кайот расчитает общую тенденцию снижения или повышения веса, короче поглядим на цифрах чего там. С другой стороны я просто живу,ни в чем себя не ограничеваю, ем все что хочу, ну может быть не всегда в тех количествах. Но я бы итак все считала и контролировала хочется быть ну как то поближе к целе, а то у всех есть сдвиги а я уже просто ненавижу эти цифры на весах, они ведь по сути у меня не меняются уже третий месяц!

Mev
Да я тебя прекрасно понимаю, мне трех недель хватило на одном месте потоптаться - такое зло брало, когда эти +300/-200 туда сюда гуляли.
Лен, ну все равно, надо что-то делать. В курилку напиши хотя бы. Пять недель вы вроде уже фунтитесь. Тем более, что без разгона.

Кать писала именно в одну из таких недель когда пухла и меня колбасило в очередной раз, он мне привел данные предыдущей недели где был сброс и сказал не программмировать себя на негатив, ну вот и все.... тут знаешь либо наверное доверяешь системе и выполняешь ее условия либо плюешь и идешь своим путем. Понимаешь свои пути не привели меня к успеху. Если сейчас я стану сидеть на 1600 вес рано или поздно остановится придется снижать калорийность и тд и тп. Это я проходила много раз, вес становится на мертво и не жрешь и не худеешь. Тут хоть жру но не худею! В общем не знаю я, просто уже эти 65 66 67 НЕНАВИЖУ я их

Ну тогда еще один вариант: отпусти ситуацию.
Тебе сейчас голодно? Нет!
Ты толстая? - Нет! С учетом табаты и тренировок, я думаю у тебя вполне стройное и подтянутое тело.
Ну так вот закрой глаза и представь, что все останется как есть. Все же не так плохо. Ешь ты вдоволь, ни в чем себя не ограничиваешь, тренировки у тебя тоже полжизни не отнимают.
Вот и наслаждайся. Не загоняйся на цифре на весах, просто расслабься и получай от происходящего удовольствие.

Тренировок больше нет, все запретили, остались специализированные тренировки, они правда с железками но та своя специфика без нагрузки на пощвонок, но спина, ноги, пресс там в принципе качаются.Кать уже отпустила бы если бы не ежедневные взвешивания, если честно надоели весы эти каждый день. Ладно, чего ныть, идем дальше, рано или поздно все равно вес упадет.

Привет! Mev, ну вес капризничает, а объемы? Меня вот радуют- похоже,я вернулась в 46 размер ( сверху, внизу так и был). Сегодня вечером контрольные сниму-посмотрю динамику за месяц. По конкурсу-у меня тоже привес на этой неделе- плюс 330. Но как-то меня калькулятор прямо балует- убавил всего 30 калорий.Наверное,все-таки, предыдущие отвесы берет в расчет. И с учетом бонуса у меня 2160калорий получается. А я разогналаась...Уже и этот коридор с трудом удерживаю

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
мои силовые тоже скорее на физкультуру похожи-тоже с учетом моего остеохондроза, сколиоза и гипертонии построены. однако же на объемы все-равно влияют. Поменяла зал- по акции взяла индивидуальные занятия с тренером- обещал при разговоре еще и кардио добавить. Вес должен вообще улететь, наверное. Хотя тренер сказал,что у меня нет лишнего веса.польстил наверное

Свет да у меня с объемами итак вроде проблем нет, у меня в информере верные данные стоят талия 66 бедра 97. А мне надо талию 60 бедра 90. Надо чтобы влезть в свой прежний гардероб, пока влезю с треском и свинные ушки вываливаются по бокам, меня это не устраивает. Ну в общем тонкости не хватает. Проблема в том что этот гребаный вес стоит у меня уже на протяжении 6 лет и меньше 60 не падает в принципе. Я не полная, но я и не тонкая, я нормальная, а мне не нравится быть нормальной и вещей у меня ну очень много и я хочу их носить!