Полина, привет!
Некоторые похудеть никак не могут, а ты остановится.
Улыбнуло...

Дин, приветик!)
Ну да, смешно на первый взгляд. А вообще проблема. Вот как баланс соблюсти во всем.

Полынь
Привет! Удачного дня!

Привет, Полина!
Хотела предложить тебе уйти на время на режим набора веса, но прочла в другой теме, что ты уже нашла это решение проблемы.

Ничего не нашла. Я так понимаю, г-н Койот отрекся от калькулятора МФ, сказав что предпочитает держаться от него подальше.

Татьяна, приветик.)
Девочки, прошедшие обучение и полноценно "юзающие" систему МФ ( я же только калькулятор), скинули мне руководство по моему вопросу с примерами. Что до г-на Койота, да, всё так как ты написала.
А.. Ещё у меня разгадана "великая загадка третьего яйца" . Таки одна из "дуриц" залезала за шифер в щель шириной 10 см. и там неслась.

Ну вот и славненько: с МФ разобрались, курицу уличили в утаивании хозяйского добра

хитренькая какая! Чуть в подоле тебе не принесла!

Тебе ж говорили поищи получше явно курица где то тырит яица... поздравляю с находкой!

Всем по привету!)
Вес 65,6. Сегодня испекла творожник ( хороший такой, калорийный) как в детсаду со сливочным маслом, манкой, сухофруктами и малиной. В полдник нахомячилась его так, что на ужин калорий не осталось. Потому вместо ужина была Джиллиан с её "нет проблемным зонам" и чашка чая с мятой и 10 граммами свежей малины. Впрочем, после тренировки есть не хотелось. А поначалу после этой трени жор был. Организм адаптировался к нагрузкам.
Завтра йога. И буду варить малиновое варенье 5-и минутку. Ещё "пошли" кабачки. При чём так их много, что мы их уже наелись. Буду пробовать готовить кабачковую икру в мульте на консервацию. Опять же завтра.

Ну я как-то недооценила их куриное коварство
Всем приятных снов.)