Алва. Непонятно зачем, непонятно о чем.... Поток сознания

tiagnitania73

Алва писал(а):

а значит - либо это не твоя настоящая цель, т.е. похудеть тебе на самом деле не надо,

Наташ, ты знаешь, вот сейчас абсолютно серьезно, нету цели похудеть, есть цель изменить внешний вид, без ссылки на вес, я согласна его набрать, убрав и подсушив бедра и живот

Добавлено спустя 16 секунд:
Re: Алва. Нашедшего мой мотивацию - просьба вернуть за печеньку)
кстати, а что там с творогом на ночь?

Алва

tiagnitania73

tiagnitania73 писал(а):

нету цели похудеть

а чего ты тогда вцепилась мертвой хваткой в свои 55?

tiagnitania73 писал(а):

есть цель изменить внешний вид,

там это.... мышцы на дефиците не растут :-)

tiagnitania73 писал(а):

там с творогом на ночь?

а от него "заливает" и привесы :-)

tiagnitania73

Алва писал(а):

а чего ты тогда вцепилась мертвой хваткой в свои 55?

а я не цеплялась, это они в меня вцепились :-)

Алва писал(а):

там это.... мышцы на дефиците не растут

я в курсе, но на профиците растут не токо мышцы, проблема :-)

Алва писал(а):

а от него "заливает" и привесы

ах ты оспади, я как то об этом не подумала, вообщето заливает от любой молочки, но я ряженку пью и мне пофиг :ti_pa:

Алва

tiagnitania73

tiagnitania73 писал(а):

на профиците растут не токо мышцы, проблема

нет никакой проблемы, если знакомо понятие "периодизация"

tiagnitania73 писал(а):

вообщето заливает от любой молочки,

чушь собачья

tiagnitania73

Алва писал(а):

нет никакой проблемы, если знакомо понятие "периодизация"

канешна, я стараюсь планы и системы менять, но тем не менее, если есть больше чем тратишь жир тоже наростет, для этого есть период сушки, но вот на него я как раз таки морально не готова

Алва писал(а):

чушь собачья

ну не занаю, я на это никогда не смотрела, хотя все бодибилдеры об этом говорят

Алва

tiagnitania73

tiagnitania73 писал(а):

для этого есть период сушки, но вот на него я как раз таки морально не готова

а чо так?

tiagnitania73

Алва писал(а):

а чо так?

много белка без углеводов, не потяну, да и не желательно мне
у меня 2 года назад пиелонефрит был, думала сдохну
и кстати, тогда 2 недели пластом, с температурой 42, без еды и шо ты думаешь мой вес? :hi_hi_hi:

Алва

tiagnitania73

tiagnitania73 писал(а):

без еды и шо ты думаешь мой вес?

либо стоял, либо привес :-)

tiagnitania73 писал(а):

много белка без углеводов, не потяну, да и не желательно мне

ну если почки, то да....
А сушка на кето? печень и желчный как? живые?

tiagnitania73

Алва
Стоял, потом упал на кг и усе :-)

Печень и все очтвльное вроде в норме. Почки тоже нормально сейчас, но я боюсь рисковать
Наташ, вернулись с дочкой с пробежки, на еду смотреть не могу, да и сил есть нету. Пойду спать :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 9 минут 26 секунд:
Re: Алва. Нашедшего мой мотивацию - просьба вернуть за печеньку)
Стало стыдно, выпила 70 гр ряженки :-)

ШоколаТка

Алва привет!!

Правила форума

Алва. Непонятно зачем, непонятно о чем.... Поток сознания

Кто сейчас на конференции