Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Натали-наташка

Катя и тебе утро доброе!

irenca писал(а):

Нет, сдержалась, пивом запила

Марина31

Лягушачьи лапки у нас и сейчас продают, импортные ::yaz-yk:

французы наверное нас деликатесами кормят :smu:sche_nie:

А тех, что сестра ела, они сами на Дону ловили :kli_ny:

об камень бошкой ХЫЧ :ps_ih:

и на палочку на костер :ps_ih:

потом лопали :ze_le_ny:

хотя мидии же мы едим :ny_tik:

а тоже слизь непонятная по сути ::yaz-yk:

Я-Жанна

Всем доброго дня и с праздником!!!! А я забыла что сегодня праздник,, наверное работать нельзя :ny_tik:

Встала утром, села за бук, а тырнета нет... ну на меня и напал приступ активности... приготовила еду на сегодня и на завтра.. отмыла кухню и холодильник, постирала (вернее загрузили,разгрузила) кое что погладила, подстригла и постирала собачку, ну и вымыла полы... а время всего 13-00, а тырнета как не было так и нет... Все таки иногда полезно интернет отключать... :cool_cool:

зашла через резервный интернет....
Про лягушек рассмешили... я тоже не могу их есть :-)

вот змею могу, а лягушек нет.. С вьетнамцем познакомилась на одноклассниках, будем его заказывать гидом на экскурсии, уж очень его хвалят..
Я вообще человек неугомонный... если я куда еду в первый раз, то уже заранее много чего знаю о этом месте и имею виртуальных местных знакомых.. такое впечатление, что уже была там.. ::yaz-yk:

Так и с египтом.. пока настал день вылета,я уже так сдружилась с местной девочкой, что везла сумку гостинцев :-)

вот и сейчас уже знакома с гидом и с администратором отеля :smu:sche_nie:

Я-Жанна

ну вот и закончилось моё месячное наблюдение за весом и питанием... Сегодня как по заказу весы показали стартовый вес :ya_hoo_oo:

Весь этот месяц, я как бы делала всё наоборот... Сначала ела именно то, что ХОЧЕТСЯ и СКОЛЬКО хочется, а потом заносила в анализатор... и какое он показывал кол-во КБЖУ, такое и оставляла..
Ну и какие я сделала выводы? Есть можно всё что и ела и теме же порциями... единственное, что осторожно с выпечкой... можно, но не увлекаться... и будет мне счастье... При коридоре 2000ккал и выше вес удерживается... а объёмы даже сдулись..

Я-Жанна

посмотрела общую картину со дня когда я перестала вообще подходить к кухонным весам... ничего не взвешивала и не считала... (как говорится питалась на глазок)....по времени прошло 4 месяца и вот какой результат..

natali_0909_

Жаннет86ru
Отсутствие интернета творит чудеса ;;-)))

!
Анализируя, экспериментируя, приходить к неожиданным выводам. И сравнивая своё нынешнее питание и питание до похудения, удивляешься. Возможно откажись в своё время от каких-то продуктов, не было бы лишних кэгэшек.

Я-Жанна

Да, Наташ, я как сейчас помню свой первый декретный... не было дня, что бы у нас в доме не было пирожков или пирога.. я тогда за год сразу набрала 10кг..
сегодня замутила себе овсяные хлебцы... из серии "помыла холодильник-приготовила еду".. хлопья смолола, добавила яйцо и молоко, стивию, соду и масло.. выпекала в вафельницы... очень понравилось... даже больше, чем печеньки...