Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Бениан

ПЕРЕКУС 08.03.16

Вложение:

перекус 08.03.16-.png

Вложение:

перекус 08.03.16.png

Бениан

меню на сегодня 08.03.16(ужина не будет,я сейчас приняла таблетку жаропонижающую,т.к. 37.7 температура,лягу спать,время у нас 19-24,все равно ночью вставать

Вложение:

меню 08.03.16.png

Бениан

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА,ВОСХОД СОЛНЦА ИЗ ОКНА В 6-29 утра

Вложение:

утро 09.03.16.png

Dream30

Бениан

Ольчик, здравствуй! :-|-:

Как самочувствие твое? :-):

lilly1105

Оля, привет!
С прошедшими праздниками тебя :cve_ty:

Выздоравливай давай, не болей :-):

Я наелась в выходные - ужас :negative:

вес уже до предела дошел - 66 кг :sh_ok:

теперь придется точно худеть ;;-)))

хотя еще масленичная неделя только началась :hi_hi_hi:

Бениан

Dream30 писал(а):

Бениан

Ольчик, здравствуй! :-|-:

Как самочувствие твое? :-):

Диночка привет! :-|-:

Спасибо,получше сегодня,видимо вчера как раз пик заболевания был.Слабость присутствует,но радует ,что температуры пока нет и ночью она не поднималась,кашель сильный,но хоть не сухой,а отхаркивающийся,слава богу,что тело хоть сегодня не ломит,а то даже лежать было невмоготу.Так,что верим в лучшее,восстанавливаемся,по возможности отдыхаем :dan_ser: